Sare(Pyrénées-Atlantiques)

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Les histoires de Julie Les histoires de Julie Conteuse de formation en histoire de l'art, Julie crée des liens entre les oeuvres et les mots autour d'une déambulation qui invite au voyage et convoque tous les sens. Elle mêlera lors de ce rendez-vous des contes italiens de sa collecte et l'imprégnation des œuvres sur notre imaginaire personnel et collectif.