Identifier son enfant adapté, comprendre son style d’attachement et retrouver ses ressources
🌿 ENFANT INTÉRIEUR : QUI AI-JE APPRIS À ÊTRE ?
Identifier son enfant adapté, comprendre son style d’attachement et retrouver ses ressources
Et si, pour comprendre certains de nos fonctionnements actuels, il fallait revenir à l’enfant que nous avons appris à être ?
Pour trouver notre place, répondre aux attentes de notre environnement ou préserver le lien, nous avons pu développer différentes stratégies d'adaptation.
Être sage.
Être parfait.
Être fort.
Être invisible.
Prendre soin des autres.
Faire rire.
S'adapter en permanence.
Alors, une question essentielle peut se poser :
→ Qu’est-ce que j’ai dû devenir pour être aimée, acceptée ou tranquille ? »
Ces adaptations peuvent encore influencer notre manière d’entrer en relation, de demander de l’aide, de recevoir, de poser nos limites ou de vivre la proximité.
🌱 Pendant cet atelier, nous allons explorer :
→ L’enfant intérieur
Comprendre ce que l’on appelle « enfant intérieur » et faire la différence entre l’enfant que nous étions spontanément et l’enfant que nous avons appris à devenir.
→ Mon enfant adapté
Identifier le fonctionnement qui a pu s’installer chez nous : enfant invisible, sage, parfait, fort, aidant, amuseur, adaptatif…
→ Mon style d’attachement
Identifier notre tendance en matière d’attachement et notre manière de rechercher la sécurité dans nos relations : sécure, anxieux/préoccupé, évitant ou craintif-évitant.
→ Les ressources de l’enfant intérieur
Parce que notre enfant intérieur porte aussi des ressources, nous partirons à la rencontre de quatre dimensions essentielles :
🌸 La vulnérabilité
🌿 La sensibilité
🎨 La créativité
☀️ La joie
À travers des exercices d’introspection et de reconnexion à soi, nous chercherons à retrouver ces parts de nous qui ont parfois été mises de côté en grandissant.
✨ Un atelier pour…
Comprendre ce que nous avons appris à être.
Identifier nos mécanismes de protection.
Mieux comprendre notre façon de vivre le lien.
Retrouver des parts de nous parfois oubliées.
Et surtout, redonner une place à nos ressources intérieures.
📅 Samedi 19 septembre 2026
🕑 De 14h à 17h
📍 Saint-Pierre
💰 40 €
🌿 Atelier en petit groupe
Un temps pour mieux se comprendre, se rencontrer autrement et retrouver ce qui, en soi, a peut-être simplement attendu de pouvoir à nouveau s’exprimer.
Au plaisir de vous retrouver pour cette rencontre avec votre enfant intérieur.
Laurence