Saint-Pair-sur-Mer(Manche)

Je vous propose une sortie marche nordique d'une durée de 4h. Je vous emmène sur les chemins de Carolles, entre Terre et Mer, nous ferons des exercices cardio et des relais en groupe. Pour terminer la sortie, je vous propose des exercices de respiration. Apportez de bonnes chaussures de marche (tenir la cheville) Accessible à tous Date et horaires sur demande

Un atelier pour apprendre des outils d’expression orale et accompagner la prise de parole en public et au micro. Atelier d'une semaine, gratuit et ouvert à tous-tes, où l'objet sera le "dire". Bénédicte Lesenne et Victor Duclos vous accompagnent pour préparer ACAPELLA vers Acapulco, le spectacle radiophonique qui conclura cette semaine d'expérimentation autour de vos textes choisis. Un moment de travail et de partage, toujours en recherche autour de nos oralités contemporaines, écho à la création en cours : Acapulco. Tous les détails et inscription par téléphone et sur https://leleurre.fr/septembre-2026/ Réalisé avec le soutien de la Commission des financeurs et la résidence autonomie Les Herbiers.

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

Salon ouvert, pour la découverte les oeuvres d'un peintre granvillais autodidacte. De 10h à 13h et de 15h à 19h30.

La passion de la peinture et leur amitié ont donné naissance "au trio" avec Jean-Pierre Pornon, Annie Loisel et Fabien Journé. Visite libre et gratuite pendant les heures d'ouverture de la médiathèque.

Tous les mardis et jeudis, de 14h à 17h Offrez-vous une pause conviviale face à la mer ! Le Mercure Granville Le Grand Large met à votre disposition une sélection de jeux de société, jeux de cartes et jeux de réflexion, à partager librement en famille, entre amis ou même avec d'autres visiteurs. Installez-vous dans notre véranda panoramique ou sur notre rooftop avec vue sur la mer, commandez un café, un thé, une boisson fraîche ou une gourmandise, et profitez d'un agréable moment de détente. Vous y trouverez notamment : 🃏 Jeux de cartes (belote, etc.) 🎲 Jeux de société pour tous les âges Il ne s'agit pas d'une animation encadrée : chacun est libre de choisir un jeu, de s'installer et de profiter de l'instant à son rythme, dans un cadre chaleureux et avec une vue exceptionnelle sur la mer. 🤍 Appel aux dons Vous avez des jeux de société, des jeux de cartes ou des jeux de réflexion que vous n'utilisez plus ? Offrez-leur une seconde vie en les déposant au Mercure Granville ! Ils permettront à nos clients et visiteurs de partager encore plus de beaux moments de convivialité. Nous vous attendons nombreux pour jouer, échanger… ou simplement profiter d'un moment de détente face à la mer.

En 2026, l’exposition Christian Dior "à la recherche des couleurs de l’enfance" invite les visiteurs à plonger dans les jeunes années granvillaises de Christian Dior, au début du XXe siècle. Des souvenirs qui ont activement marqué ses créations, jusqu’à constituer les "codes" de sa maison de couture, qui perdurent aujourd’hui. Après la fermeture du musée, dans une configuration intimiste (15 personnes au maximum), l’occasion est donnée aux participants d’approfondir l’histoire de la maison et de son fondateur.

Atelier de chant libre avec Florence Cramoisan ; pensez à vous inscrire auprès d’elle, directement : 07 66 95 38 45.