Saint-Martin-de-Fressengeas(Dordogne)

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Animé par Bernard

Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds

Les appareils PILATES facilitent la pratique avec l'aide de ressorts et de sangles, permettant ainsi une adaptation des exercices à tous. Si vous avez des problèmes physiques particuliers ou que vous souhaitez recommencer une activité physique en douceur, cette pratique est faite pour vous !

📍 Rendez-vous devant l'église tous les mardis matin du 24/06 au 09/09 pour les Marchés des Producteurs de Pays ! Profitez d’une ambiance conviviale, de produits fermiers de saison.

Le Centre des monuments nationaux présente l’exposition « Du bois des rêves » de Bastien Lemaître et Ross Gashau au château de Puyguilhem. Deux artistes y explorent l’arbre et la nature comme sources d’imaginaire, en écho à l’atmosphère féerique du lieu. Exposition accessible dans le cadre des horaires d'ouverture du monument.

« Mon 1er savon » : Réalisation d’un pain de savon 500gr selon la méthode de saponification à froid. A partir de 7 ans. ou « Cosmétiques au naturel » : Fabrication de 2 produits cosmétiques naturels (ex : déo, baume à lèvres, huile corporelle, sels exfoliants). A partir de 7 ans.

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Animé par Bernard

La projection démarrera à la tombée de la nuit, des assises sont prévues sur place mais si vous souhaitez amener transat, coussins, plaids c' est possible ! La réservation est conseillée (Téléchargez l'Application Ciné Passion pour réserver vos places / https://cine-passion24.com/cinema-plein-air.php) En cas de mauvais temps un repli sera prévu. Sur place : buvette et petite restauration.