Saint-Malo-de-la-Lande(Manche)

Tournoi d'échecs à Agon-Coutainville. Dès 7 ans.

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Plage de la Poulette à Agon-Coutainville Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet à 18h Les lundis 3, 10, 17 et 24 août à 18h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Concert : Stockwood à 19h30 au bar La Cabane sur la plage de Gonneville à Blainville-sur-Mer.

Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires sur la plage du Passous à Agon-Coutainville. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase Pierre Charton. Du 6 juillet au 28 août, du lundi au vendredi (sauf 14 juillet). Sans inscription.

Réveil musculaire : gymnastique et détente musculaire sur la plage du Passous à Agon-Coutainville. Repli au gymnase Pierre Charton en cas de pluie. Accessible à tous niveaux. Sans inscription.

En compagnie de l'association AVRIL, partez à la découverte des nombreuses richesses du Havre de Sienne. Inscription obligatoire. A partir de 8 ans. Lieu de RDV précisé à l'inscription

Visite des parcs à huîtres et moulières en voitures hippomobiles. Découverte d'un patrimoine naturel exceptionnel, et du savoir-faire des hommes. Dégustation d’huîtres accompagnées d’un verre de vin blanc.

Traversée du havre de la Sienne - spéciale enfants à Regnéville-sur-Mer, avec l'association Lùndi. 1 adulte + 1 enfant (obligatoire) sous forme de rallye découverte avec scénario et des objets à ramener du parcours (2km avec traversée de la rivière puis retour). Traversée-jeu pour les enfants de 6 à 12 ans avec un questionnaire basée sur documents et l'observation dans le havre. Rendez vous à l'ancienne gare de Regnéville / côté Poste. Inscription obligatoire au 07 81 73 45 46 par SMS (nom + jour choisi + nombre de personnes).