Saint-Malo-de-la-Lande(Manche)

Le Château-Lyre • Vendredis 3 et 17 juillet à 21h00 • Vendredis 14 et 21 août à 21h00 Description : Parcours spectacle nocturne dans le château, d’après textes de Maupassant. Le soir venu, lorsque les visiteurs ont déserté les lieux et que le silence a repris ses droits, le Château de Gratot se fait intime. Il conte en musique d’extravagantes histoires de désir et d’amour, au fil d’un parcours-spectacle qui vous entraîne au cœur vibrant du “Château Lyre”. Réservation conseillée – spectacle en extérieur et intérieur, prévoir vêtements adaptés – Parking gratuit Durée : 1h40 Public(s) : tout public, conseillé à partir de 12 ans Billetterie / réservation : www.chateaugratot.com Tarifs : adultes : 14 € 12 - 17 ans : 7 €

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Concert : David Corleone (Bossa, reggae, soul, pop) au Restaurant Bar Musée Vintage Le Garage d'Eugène (restauration faite maison) à Blainville-sur-Mer.

Mini tournoi de Switch à la bibliothèque. Dès 6 ans. Inscription obligatoire.

Beach Rugby sans plaquage, suivi d’un verre en bord de mer, 7-77 ans.

Apéro-concert : Jade Parey à la Plancha à Agon-Coutanville.

Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires sur la plage du Passous à Agon-Coutainville. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase Pierre Charton. Du 6 juillet au 28 août, du lundi au vendredi (sauf 14 juillet). Sans inscription.

Concours de sculptures de sable, petits & grands, dès 4 ans. Rendez-vous à 14h30 sur la plage du Passous. Tout âge. Plusieurs catégories.