Saint-Germain-le-Gaillard(Manche)

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la mare des Laguettes.

Les principales sources d’inspiration de Mathilde Gille se trouvent dans la nature, les animaux, ses rêves, ses visions. Elle pratique une peinture spontanée, qu’elle qualifie d’intuitive, en laissant aller son pinceau sur la toile. Ses tableaux sont colorés et lumineux, et pour les œuvres de cette exposition, c’est le film La Forêt d’émeraude de John Boorman qui l’a inspirée. Exposition visible aux heures d'ouverture de l'établissement.

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Dans le cadre du ZZ TOUR, le médiathèque "Cotentine" de Digulleville, a le plaisir de présenter l'exposition "D'encre et de vent" d'Antoinette Pham et Malmouine Rousseau. Tout doucement, entrer dans l’eau, se tremper l’âme. Une installation poétique sur le thème de la mer, de poèmes et calligraphies flottant en voiles légères, jouant avec la lumière. En lien avec cette exposition, profitez de moments privilégiés : une lecture musicale, un atelier de peinture sumie et un rencontre avec les artistes sont prévus. Exposition gratuite, à découvrir pendant les heures d'ouverture de la médiathèque.

Pour tout savoir sur cet espace dunaire remarquable qui délimite le havre de Carteret, sa formation, sa faune, sa flore et le rôle de l'homme sur ce site littoral. Gratuit. Réservation obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ Rdv parking de la Gerfleur à Barneville-Carteret. Organisé par le conseil départemental de la Manche.

Perché à 80 mètres d'altitude, le phare de Carteret veille sur le littoral ouest du Cotentin depuis des décennies et guide les bateaux qui naviguent entre les côtes françaises et les iles anglo-normandes. C'est aussi le gardien des mémoires de ses occupants et du territoire qui l'entoure. Cette visite commentée exceptionnelle est donc non seulement l'occasion d'accéder au balcon et de profiter du superbe panorama sur nos côtes, mais également le moment parfait pour mieux comprendre l'histoire de ce lieu emblématique. Durée 30 min - Conseillé à partir de 6 ans. Réservation auprès de l'Office de tourisme du Cotentin nécessaire. Prévoir habits chauds et coupe-vent en fonction des conditions météo. Peut-être reportée ou annulée en cas de vent supérieur à 50km/h et/ou orage. Mineurs accompagnés. Non adapté poussettes / PMR. Adapté en cas de pluie.

Chez les marins, ne gravit pas les échelons qui veut ! Seuls les plus compétents peuvent, grâce à leurs exploits, se faire une place au sein d’un équipage. Avant de devenir un vrai corsaire, il faut d’abord prouver que l’on est un bon mousse. C’est seulement après cela que l’on pourra, comme François Ledos ou François Médard Racine, partir à l’abordage et crier à plein poumon : « Sus à l’Anglais » ! Au programme de cette sortie : - Histoire de Carteret - Atelier noeuds marins - Compléter un plan de navire avec sa légende - S'orienter avec une boussole - Reconstitution d'une bataille navale Durée : 2h - Distance : 1.5 km - Conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Petits et grands sont acteurs de cette visite. L'enfant et l'accompagnateur doivent avoir chacun un billet payant. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après réservation.

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h30 – 19h Cette collecte se déroule sans rendez-vous. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.