Saint-Aubin-sur-Mer(Seine-Maritime)

Le Club Nautique Dieppois organise des séances de rameur pour de la remise en forme. Cette activité est destinée aux personnes de 60 ans et plus.

Faites le plein de saveurs au petit marché de la place de Sotteville ! L'essentiel de votre panier vous y attend chaque mardi matin en accès libre.

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Sylvia vous donne rendez-vous pour une séance toute en douceur. Des exercices doux pour entretenir le corps, améliorer la mobilité et l'équilibre, avec des étirements, de la respiration et des moments de détente et de relaxation, adaptés à tous.

Une cérémonie aura lieu aux monuments aux morts à l'occasion des commémorations du 11 novembre. RDV à la Mairie.

La municipalité d'Offranville commémore l'armistice du 11 novembre 1918 et se recueillera pour ses morts lors de cérémonies ouvertes à toutes et tous.

C'est le mercredi matin à Bacqueville-en-Caux qu'il faut être. Sur la grande place du centre bourg entourée des commerces de nombreux marchands s'installent, comme c’est ici la tradition depuis le Moyen-Âge. Avant ou après vos courses faites auprès des marchands, promenez vous dans Bacqueville le bas en passant par les petites ruelles étroites du village! Plusieurs boucles de randonnée partent également de la place.