Sahurs(Seine-Maritime)

Amélioration de la condition physique générale. Travail de l’ensemble du corps.

L'association sportive et culturelle Akong propose des séances de sport pendant tout le mois de juillet. Au programme : renfo et course (renforcement musculaire améliorant la résistance en course à pied).

Alternance d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.

Sport collectif dans lequel s'opposent deux équipes dont l'objectif est de faire pénétrer une balle ou un palet dans le but de l'adversaire à l'aide d'une crosse.

Pratique du mini-golf.

Découvrez les illustrations de Karine Maincent pour l'album Sur la route du bled écrit par Karim Ressouni-Demigneux aux éditions Découvrez les illustrations de Karine Maincent pour l'album _Sur la route du bled_ écrit par Karim Ressouni-Demigneux aux éditions KILOWATT.Toute l’année, ma mère partait à la recherche de trésors, de cadeaux qui envahissaient le moindre recoin de notre appartement. Le jour venu, mon père les entassait en équilibre sur le toit de notre voiture. En musique, nous prenions alors la route du bled… la route des vacances !

L'illustratrice Caelestis voyage à travers les bibliothèques de Rouen pour proposer des ateliers durant ce semestre. L'illustratrice Caelestis voyage à travers les bibliothèques de Rouen pour proposer des ateliers durant ce semestre.Chacun de ses séjours donne lieu à une belle page de carnet de voyage que vous pouvez venir voir à la Grand'Mare.Une trace artistique d'un voyage que nous faisons régulièrement.

Découvrez tous les feux d'artifice à Rouen et dans la Métropole à l'occasion de la Fête Nationale : https://www.visiterouen.com/actualites/au-rythme-des-temps-forts/feux-artifice-14-juillet/