Que faire à Pradelles cette semaine du 14 au 20 septembre 2026 ?

Le CSE Hazebrouck lance « Vivons retraite », un cycle gratuit d’ateliers pour accompagner sereinement l’entrée à la retraite. Projet soutenu par la Carsat Hauts-de-France. Le Centre Socio Éducatif de Hazebrouck lance le cycle d’ateliers « Vivons retraite : la retraite se prépare, la vie continue ! », destiné aux personnes proches de la retraite ou retraitées depuis moins de 2 ans. À travers des temps conviviaux et gratuits, ce programme vise à accompagner cette transition de vie parfois source de questionnements ou de stress, tout en favorisant le bien-être, le lien social et la prévention. Au programme : démarches retraite, numérique du quotidien, ateliers cuisine, bien-être, échanges et activités intergénérationnelles.

Une bouffée d’air, des idées, de l’espace et du rythme : rendez-vous pour un concert de légende(s) ! C’est à Atlanta qu’a débuté l’aventure d’Arrested Development au début des 90’s. Son hip-hop conscient et engagé a traversé les décennies. Entremêlant rap, soul et influences africaines, le groupe a propagé son Southern hip hop aux ondes positives dès 1992 avec 3 Years, 5 Months and 2 Days in the Life Of…. Identité, paix et justice sociale sont au cœur d’un ouvrage aux touches parfois jazz ou funk. Grooves et intentions coexistent là naturellement.

Profitez d'une séance de Qi Gong adaptée à la saison. Le Qi Gong nous invite à retrouver le calme intérieur et à nous accorder avec l’énergie de la saison. En septembre, la nature amorce un changement de rythme, propice au recentrage, à l’ancrage et à la respiration consciente. C’est un moment idéal pour se poser, relâcher les tensions et aborder la rentrée avec plus de sérénité. Venez pratiquer le Qi Gong en douceur, dans une approche accessible à tous, en harmonie avec les rythmes de la nature et de la saison. Atelier adultes sur inscription. Renseignements au 03.28.26.31.00 ou [mq.albeck@ville-grande-synthe.fr](mailto:mq.albeck@ville-grande-synthe.fr)

Initiez vous au Numérique toute simplicité! Rejoignez nos ateliers numériques ,spécialement conçus pour ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur et internet. Découvrez pas à pas comment créer une adresse mail, naviguer en ligne, et bien plus encore. Ces ateliers sont ouverts à tous.

Pour maîtriser au mieux votre tablette ou votre smartphone. Vous souhaitez mieux maîtriser votre tablette ou votre smartphone ? Rejoignez notre atelier pour apprendre à utiliser vos appareils : envoyer des messages, des mails, naviguer sur internet , prendre et organiser vos photos, vos applications et découvrir des astuces pour simplifier votre quotidien. Ces séances sont pratiques et accessibles à tous que vous soyez débutant ou déjà un peu à l'aise avec vos appareils. Attention!! Les personnes inscrites à la 1 ère séance devront participer aux autres séances. Il y a 6 séances en tout.

Pour maîtriser au mieux votre smartphone. Vous souhaitez mieux maîtriser votre tablette ou votre smartphone ? Rejoignez notre atelier pour apprendre à utiliser vos appareils : envoyer des messages, des mails, naviguer sur internet , prendre et organiser vos photos, vos applications et découvrir des astuces pour simplifier votre quotidien. Ces séances sont pratiques et accessibles à tous que vous soyez débutant ou déjà un peu à l'aise avec vos appareils. Attention!! Les personnes inscrites à la 1 ère séance devront participer aux autres séances. Il y a 6 séances en tout.

Maison de quartier du COURGHAIN Avec les conseils d’une diététicienne, venez réaliser une collation équilibré Information complémentaire : N’oubliez pas d’apporter une boîte afin de repartir avec ... Maison de quartier du COURGHAIN Avec les conseils d’une diététicienne, venez réaliser une collation équilibré Information complémentaire : N’oubliez pas d’apporter une boîte afin de repartir avec votre réalisation.

Venez échanger, partager et découvrir des graines à la Maison Nelson Mandela ! La Grainothèque de Villeneuve-d’Ascq a la particularité de ne pas être en accès libre. Elle est animée par les bénévoles de l'APC (Association pour la Promotion de la Citoyenneté) et des Jardiniers de Villeneuve d'Ascq qui vous accueillent avec plaisir pour échanger, partager leurs expériences et vous conseiller. Le fonctionnement de la Grainothèque est simple : Prendre des graines Les bénévoles préparent pour vous une pochette contenant les graines souhaitées et peuvent vous conseiller sur la manière de les semer. Vous pouvez prendre des graines même si vous n’en avez pas à échanger. Nous comptons cependant sur vous pour en rapporter lors de la prochaine saison ! Donner des graines Pour donner vos graines, mettez-les dans une enveloppe ou une pochette  et notez : * Nom de la semence (ex. : tomate noire de Crimée) * Date de récolte (ex. : 09/24 ou septembre 2024) * Provenance (ex. : jardin de Villeneuve-d’Ascq, semences Bocquet) ⚠️ Attention : nous n’acceptons pas les graines hybrides F1. 📍 Maison Nelson Mandela des droits de l'homme et des associations – de 17h30 à 19h, tous les 2ème lundis du mois, de février à octobre ➡️ Plus d’infos (fonctionnement, catalogue) : https://apcvilleneuvedascq.fr/grainotheque/