Port-Saint-Père(Loire-Atlantique)

Programme de 10 ateliers mêlant échanges sur des sujets clés pour préserver son autonomie à domicile en toute sécurité et séances d’activité physique adaptée aux seniors pour entretenir vos muscles. Ce programme est constitué de 10 ateliers d'1h30, tous les mardis matins de 10h à 11h30, entre le 31 mars et le 2 juin. Les ateliers sont encadrés par une enseignante en activité physique adaptée, experte dans l’accompagnement des personnes seniors ou des personnes présentant des pathologies chroniques. Deux bilans de condition physique sont proposés : l’un au début du programme et l’autre à la fin, pour mesurer vos évolutions. Chaque atelier se compose de 45 minutes d’échanges autour d’une thématique utile pour conserver votre autonomie à domicile (aménagement du logement, se relever du sol, prise de médicaments, etc.), suivies de 45 minutes de pratique d’activité physique adaptée aux seniors, visant à maintenir ou améliorer la masse musculaire et l’endurance, essentielles pour une bonne qualité de vie.

Avec l’École des parents et des éducateurs de Loire-Atlantique. Lectures d’histoires mettant à l’honneur la diversité et le droit à la différence dans le cadre du Mois des Fiertés Avec l’École des parents et des éducateurs de Loire-Atlantique Lectures d’histoires mettant à l’honneur la diversité et le droit à la différence dans le cadre du Mois des Fiertés. À partir de 18 mois

Atelier tous niveaux + Soirée WCS 20h-21h : ATELIER West Coast Swing tous niveaux Attention, ce n'est pas une initiation. Vous devez déjà prendre des cours et avoir de bonnes bases. 21h-1h : SOIREE WCS, ouverte à tous Dress code Fleurs et Couleurs Grande salle climatisée Bar et restauration sur place Viens danser et te régaler à La Fraterne avec Nantes West !

Profitez d'un concert en plein air et tout public dans le parc du château de la Plinguetière Chaque année, au début de l'été, les musiciens de l'Orchestre d’Harmonie des écoles de musique de Saint-Aignan de Grand Lieu et Bouguenais proposent un concert en plein air dans un lieu remarquable de l'une des deux communes. Le concert au Château conjugue ainsi musique et patrimoine. Le concept est simple et confortable : vous venez avec votre plaid, ou votre transat, vous vous installez face aux musiciens et vous profitez. Cette année encore, le parc du château de la Plinguetière sera le décor de cette nouvelle édition. Laissez-vous aller, c’est le début de l’été et il s’annonce musical ! INFORMATIONS PRATIQUES * Vendredi 05 juin à 20h * Parc du Château de la Plinguetière, 51 route du Champ de Foire * 44860 Saint-Aignan de Grand-Lieu * Tout public - Gratuit - Accès libre

Embarquement pour une évasion au rythme de la nature dans le jardin d’acclimatation de la Carrière, en remontant ensemble le fil du «Voyage des plantes» ! Embarquement pour une évasion au rythme de la nature dans le jardin d’acclimatation de la Carrière, en remontant ensemble le fil du «Voyage des plantes» ! D’où viennent ces plantes parfois si familières ? Comment sont-elles arrivées jusqu’à nous ? Laissez-vous guider dans un voyage botanique atypique au travers du temps et par-delà les mers et les océans, pour un moment de partage qui éveillera vos sens ! Visite animée par Les balades d'Olivia.

Concert À l’aube de l’écoute d’un nouvel album de Jazzy Bazz, il faut prendre en considération le poids d’une discographie exemplaire, fruit d’une trajectoire artistique intransigeante et d’une exigence rare. Depuis son 19e arrondissement natal, il a dédié sa vie aux rimes, forgeant son style au sein de La Cool Connexion et du collectif culte L’Entourage. Avec une discographie impeccable, Jazzy Bazz s’est imposé comme un artiste d’une rigueur absolue, refusant toute concession. Son approche est celle d’un artisan du rap, animé par une quête perpétuelle d’amélioration et une volonté de hisser sa musique à un niveau toujours plus élevé. Cette mentalité d’athlète le pousse à remettre en question chacune de ses créations pour en extraire l’essence la plus pure. Nirvana marque une évolution, une réflexion sur le temps et l’inspiration. Opposé à la production de masse, il choisit une autre voie, celle de la patience et de la sincérité artistique. La musique, pour lui, ne se quantifie pas : elle se ressent, s’immisce dans la vie, au détour d’une nuit, d’une conversation ou d’un instant suspendu. Concert debout

« 1, 2, 3 Solidarités et accès aux droits » est un rendez-vous annuel dédié aux habitants sur les sujets de solidarités et d'accès aux droits. De nombreux acteurs associatifs et institutionnels seront présents pour répondre à vos questions. Le programme du vendredi 5 juin, troisième édition aura pour fil conducteur : Les solidarités du quartier vécu. Le programme : 10h :Film Soulaimani avec le F3C suivi d'un échange 11h : 2 Déambualtions en proximité entre professionnels et habitants 12h30 Senteurs d'ici et d'ailleurs 14h : Village de l'accès aux droits. Différents professionnels thématiques : locations intergénérationnelles, alimentation, numérique, énergies, accès aux droits 15h30 : Barbaquizz / Blind test 1, 2 , 3 décennies de musiques "solidarités et accès aux droits . Sur la journée valorisation de capsules sonores d'habitants qui parlent de la solidarité dans leurs vies, porte ouverte du res de jardin de la MHC avec l'AFEE, etc.

La nouvelle édition du Repair café et de la zone de gratuité aura lieu samedi 6 juin de 9h à 12h à la salle de l’Héronnière de Saint-Aignan de Grand Lieu. Repair café ----------- Le Repair café est un atelier de réparation collaboratif et solidaire. Une équipe de bénévoles brico-leurs et bidouilleurs accueille tous ceux qui ont des objets cassés ou abîmés et qui souhaitent les faire réparer pour leur redonner vie. Ils vous attendent autour de 4 pôles de réparation et d’échanges de savoirs : • Petit électroménager (grille-pain, bouilloire, aspirateur…) • Informatique (pc, ordinateur portable…) • Vélo • Couture / tricot (repriser, faire un ourlet, fermetures…) Pour patienter, vous pourrez profiter d'un café et de gourmandises préparés par une association aignanaise et d'un espace coloriage pour les plus petits. _Pratique_ _Samedi 6 juin de 9h à 12h_ _Salle de l’Héronnière_ _Gratuit, entrée libre_ Zone de gratuité ---------------- Donnez ce dont vous n’avez plus besoin. Prenez ce dont vous avez l’utilité ! • Pour donner : vous avez des objets en bon état qui ne vous servent plus ? (déco, vaisselle, vêtements, jeux, livres…). Venez les déposer vendredi 5 juin de 16h à 18h. • Pour prendre : vous avez besoin d’objets et/ou vêtements ? Même si vous n’avez rien dé-posé, venez samedi 6 juin de 9h à 12h. Les objets restants seront donnés à une ressourcerie locale. _Pratique_ _Donner : vendredi 5 juin de 16h à 18h_ _Prendre : samedi 6 juin de 9h à 12h_ _Salle de l’Héronnière_ _Gratuit, entrée libre_