Port-Bail-sur-Mer(Manche)

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Originaire du sud-ouest, Martine Soulet a été formée à l’Ecole des Beaux Arts de Toulouse dans l'atelier de Jacques Fauché spécialiste de la couleur. Son parcours l'a conduite en Provence, où elle a passé 15 années pendant lesquelles elle a enseigné et encadré divers publics pour des projets de ville, décors de rue, peintures murales, ateliers socioculturels, festivals... Fixée depuis 201 dans le Centre France, elle a installé son nouvel atelier « Couleur et toiles » dans le hameau de Balatre (41500 Suèvres). Durant toutes ces années elle ne cesse d’exposer en France comme à l’étranger. Pour elle, être peintre n'est pas seulement une passion, mais un état. Elle est peintre depuis toujours. La couleur par son langage, ses exigences et ses immenses possibilités est sa priorité. Avec elle, l'expression, sans souci des modes et des tendances commerciales est le fil conducteur de ses créations. Son style, c'est le non style. Rester authentique et libre lui permet la diversité et le plaisir de créer. Entrée libre.

Accompagnés de l’animateur de la Réserve naturelle, profitez de l’ambiance du soleil couchant sur les marais de la Sangsurière et de l’Adriennerie. Chiens interdits. Bottes conseillées. Réservation obligatoire.

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous Place de la Mairie.

Instant entre terre et mer, la traversée du havre de Port-bail à la tombée de la nuit est un moment unique et hors du temps. Le havre, c'est une biodiversité unique, une paysage et des couleurs en constant changement, une histoire riche... Alors que le soleil descend sur l'horizon, c'est un lieu magique et envoutant qui s'offre aux rares visiteurs qui le traversent. Au programme : 1. Port de plaisance : phénomène des marées, histoire de Port-Bail, des épaves Angelus et Etacq, les prés salés 2. Traversée du havre (pied nu) : les oiseaux, le coucher de soleil, le lit de l'Ollonde, la laisse mer, des légendes. 3. Au pied des dunes : nettoyage des pieds et rechausse, coucher de soleil. 4. Retour par les dunes (de nuit) : passerelle, Quai Aubert, pont aux 13 arches. Durée : 3h / 4-5 km - à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Marie TRAVERT a fait de sa passion pour l'équitation, les chevaux, la nature et le patrimoine, son métier. Diplômée d'une école d'attelage, elle vous propose de découvrir le Cotentin au rythme du pas de ses acolytes, Percherons et Cobs normands. Ces chevaux au tempérament très calme sont de parfaits meneurs pour sillonner la presqu'île. A bord de la calèche, laissez-vous porter et profitez pleinement des paysages et de l'expertise de votre guide, Marie qui vous accompagnera dans la découverte. Découvrez Port-Bail et son havre lors d'une balade attelée, qui vous mènera du bourg du village jusqu'à la Caillourie, en passant par le célèbre Pont aux XIII arches. Réservation nécessaire auprès de l’Office de tourisme du Cotentin.

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Les exploitations familiales ont décidément quelque chose de spécial. A travers la transmission d'un savoir-faire, c'est l'amour pour son métier et le désir de perpétuer la connaissance qui s'exprime. Après avoir pris la suite de son père, Nicolas Flambard a désormais à cœur de partager au plus grand nombre les secrets de fabrication du cidre, du calvados, du jus de pomme... et de faire goûter ses produits, tous 100% artisanaux et agréés BIO. Durée de la visite et dégustation : 1h30. Réservation nécessaire à l'Office de Tourisme du Cotentin.