Que faire à Plaisance en septembre 2026 ?

Jak Art dans son exposition « Délivré du temps, quand la matière suspend l’instant » fait dialoguer peinture et sculpture.

De mars à octobre, la Colline du Chat Perché vous accueille pour des sophrobalades, des balades douces en pleine nature mêlant marche tranquille, respiration, détente et moments de reconnexion à soi. Pendant deux heures, nous cheminons à un rythme accessible à tous, en laissant le corps se détendre et l’esprit s’apaiser. La sophrologie, intégrée tout au long de la balade, permet de relâcher les tensions, de se recentrer et de profiter pleinement de l’instant présent, portée par le calme et la beauté du lieu. 🌱 Quand ? Les lundis, mardis et mercredis matin De 10h30 à 12h30 De mars à octobre 🌱 Où ? À la Colline du Chat Perché – Réquista / Connac et alentours 🌱 Pour qui ? Pour toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis particulier. 🌱 À prévoir De bonnes chaussures de marche, de l’eau, et des vêtements adaptés à la météo. 🌱 En cas de météo défavorable Les sophrobalades peuvent être annulées. Toute réservation payée sera reportée à une autre date. 🌱 Tarif 15 € par personne Venez comme vous êtes, laissez-vous guider, et repartez plus calme, plus ancré(e) et ressourcé(e) par la nature."

Rando du mardi Départ : Durenque, place de la salle des fêtes Contact : Yvette – 06 37 79 29 87 Randonnées modulées, faciles à moyennes, de moins de 10 km (l’après-midi ou à la journée). Rando du mercredi Départ : Lédergues Contact : Serge – 06 06 75 93 29 Randonnées découvertes de 10 à 15 km, de difficulté moyenne. Rando du vendredi Départ : Réquista, sous la halle Contact : Régine – 06 77 41 25 49 Randonnées douces, avec peu de dénivelé, de moins de 10 km, dans une ambiance conviviale. Rando du vendredi Départ : Réquista Contact : Yves – 06 21 41 56 90 Randonnées à la journée, destinées aux randonneurs d’un bon niveau. Inscription souhaitée ! 1er jeudi du mois – « Rando gourmande » Inscription obligatoire Contact : Victor – 06 86 24 89 19 Randonnée matinale suivie du repas du midi (restaurant, plat du chef, pique-nique, etc.). 3e dimanche du mois Départ : Réquista, sous la halle Contact : Victor – 06 86 24 89 19 Randonnée découverte et culturelle, hors canton, de 10 à 15 km, de difficulté moyenne. Comment devenir membre du Club Rando du Réquistanais ? Contact : Victor Grifnée – 06 86 24 89 19 E-mail : clubrandorequistanais@gmail.com Facebook : Club Rando du Réquistanais Être membre du club, c’est apporter votre contribution à la sauvegarde de nos chemins de randonnée, prendre soin de votre santé et partager de bons moments de convivialité.

Le samedi 5 septembre, la com com du Réquistanais vous donne rendez-vous à la plaine des sports et salles omnisports pour son traditionnel Forum des associations. Les associations socilaes, sportives, culturelles, créatives et de loisirs seront présentes pour faire découvrir leurs activités au public. Que vous soyez à la recherche d'une nouvelle activité pour la rentrée scolaire, pour vos enfants ou pour vous-même, vous trouverez de nombreuses idées et informations auprès des bénévoles et responsables associatifs. Tout au long de la journée, des démonstrations permettront au public de découvrir différentes disciplines. Certains sports et activités pourront même être essayés sur place, dans une ambiance conviviale et familiale. Le forum se déroulera de 10 h à 17 h et l'entrée sera libre. Venez rencontrer les acteurs de la vie associative locale, tester, échanger et trouver l'activité qui vous pratiquerez cette année !

À partir du 7 septembre, La Colline du Chat Perché devient un véritable centre de ressources pour toute la famille, avec des rendez-vous réguliers pour apprendre à mieux respirer, se recentrer, gérer ses émotions, développer sa confiance et avancer plus sereinement. LA PAUSE RESSOURCE – dès 15 ans Tous les mercredis de 18h à 19h30 Un temps pour ralentir, relâcher les tensions, respirer et retrouver son équilibre grâce à des mouvements doux et dynamiques, des exercices de respiration et des temps de relaxation. LEVEL UP – de 11 à 18 ans Tous les samedis de 10h30 à 12h 1h30 pour muscler son mental et avancer avec davantage de confiance : gestion du stress, concentration, motivation, préparation aux examens… avec également un temps consacré à l'organisation, la méthodologie, la mémorisation et l'aide aux devoirs. LES AVENTURIERS DES ÉMOTIONS – de 5 à 11 ans Tous les mercredis de 14h à 15h Une heure ludique pour apprendre à reconnaître, accueillir et exprimer ses émotions à travers un sophroconte, une relaxation dynamique et un coloriage de mandala. Tarifs • Séance adultes/ados : 30 € • Pack 10 séances : 250 € • Séance enfants : 20 € • Pack 10 séances enfants : 150 € Début des séances : 7 septembre Parce que grandir, apprendre, travailler, accompagner sa famille… demande aussi de pouvoir se ressourcer. Informations et inscriptions : 06 51 57 75 60 www.collineduchatperche.fr

Miolles se raconte : Exposition photos Remontez le temps à travers une exposition photographique consacrée à la mémoire de Miolles. Au fil des clichés, retrouvez des décennies de souvenirs qui racontent la vie du village : mariages, battages, école, festival Miol'Jazz et bien d'autres moments marquants du quotidien. Une invitation à partager les souvenirs des habitants et à redécouvrir l'histoire locale en images. Entrée libre. Exposition organisée par l'association Mémoires et Patrimoine de Miolles.

Découverte du village de Martrin %b%Découverte du village de Martrin%/b% Le village de Martrin possède un riche passé historique. Dès le XIIᵉ siècle, il fut une commanderie des Hospitaliers de Saint-Jean de Jérusalem. La visite permet de découvrir l’église, la tour hospitalière, le tombeau du commandeur Penavayre du Salès, la chapelle Saint-Clément et sa clé de voûte aux armoiries du commandeur, ainsi que l’ancien atelier du forgeron. Le parcours se poursuit dans le village, agrémenté de panneaux explicatifs. De courtes promenades et des randonnées balisées permettent également d’explorer les environs.

L’église Notre-Dame d’Alban, véritable bible illustrée, abrite l’un des décors peints les plus aboutis du célèbre fresquiste Nicolaï Greschny. L’église Notre-Dame d’Alban, véritable bible illustrée, abrite l’un des décors peints les plus aboutis du célèbre fresquiste Nicolaï Greschny. L’église de Lacalm, située sur la commune du Fraysse et dédiée à saint Jean, présente quant à elle un ensemble remarquable de boiseries sculptées par Pierre Paul Laclau, classées au titre des Monuments historiques depuis 1959. Laissez-vous enchanter par cet exceptionnel patrimoine religieux en vallée du Tarn. En partenariat avec les mairies du Fraysse et d’Alban. Durée : environ 2h. Prévoir 15 minutes de route entre les deux églises. Réservation conseillée.