Aperçu de la description
Offrez-vous deux jours pour souffler - vraiment respirer. Partez à la découverte de la marche afghane, une technique de marche rythmée sur le souffle qui transforme chaque pas en méditation, en mouvement fluide. Concrète, accessible, puissante. Un week-end pour revenir à soi, à son corps, à son rythme. Pour repartir plus léger·e, ancré·e, vivant·e.






![Sortie nocturne en période de brame [COMPLET]](https://media.vivop.fr/img?url=https%3A%2F%2Fnormandie.media.tourinsoft.eu%2Fupload%2Fcerf-2---patrice-loffroy.jpg&w=600)

