Montfort-sur-Meu(Ille-et-Vilaine)

Le samedi 1er août à 15h, venez (re)découvrir Montfort-sur-Meu avec une balade Ville-Abbaye. Visite du centre médiéval, balade le long du Meu jusqu’à l’Abbaye Saint-Jacques au pied de la forêt de Montfort. Durée : 2h30 - 4km de balade. Départ : Médiathèque Gratuit. Sur réservation. Dès 12ans.

Le dimanche 2 août à 15h, venez (re)découvrir Montfort-sur-Meu autour du thème de la reconstruction de la ville dans les années 50. Visite du quartier Saint-Nicolas, de la gare et du boulevard Carnot, profondément remaniés depuis les bombardements de juin 1944. Durée : 1h30 - 2 km Départ : Médiathèque. Gratuit. Sur réservation. Dès 12 ans.

Le 7 août à 15h, visite en canoë de l'ancienne cité médiévale de Montfort au rythme du Meu organisée par le club de canoë kayak de Brocéliande. Une découverte insolite de la ville, son environnement naturel, son histoire depuis l’installation de la première fortification au XIe siècle, avec une vue totalement inédite ! Les légendes locales, notamment celle de la légende de la cane et la vie économique liée au Meu au début du XXe siècle seront également détaillées au cours de cette visite. Visite possible dès 5 ans, sous réserve de l'accord du club. Inscription obligatoire en ligne. A partir de 5 ans (accompagné d'un adulte) Tarifs : Adulte 15€ Enfant (de 5 ans à 11 ans) 10€

Le samedi 8 août à 15h, venez (re)découvrir Montfort-sur-Meu grâce à une balade contée. Découverte de la ville et de son centre historique à travers ses légendes et ses liens avec celles de Brocéliande, dont Montfort est une des portes d’entrée. Durée : 1h30 - 2 km Départ : Médiathèque Dès 12 ans. Gratuit. Sur réservation.

Le dimanche 9 août à 15h, venez (re)découvrir Montfort-sur-Meu autour de la visite guidée "Architecture en terre et ferme d'antant". Partez à la découverte d'un trésor méconnu : la bauge ! Une technique de construction en terre crue autrefois utilisée dans les campagnes du pays de Rennes. Durée 2h - 3km. Départ : Parking de la salle des Batailles. Sur réservation. Dès 12ans.

Le 12 août à 15h, visite en canoë de l'ancienne cité médiévale de Montfort au rythme du Meu organisée par le club de canoë kayak de Brocéliande. Une découverte insolite de la ville, son environnement naturel, son histoire depuis l’installation de la première fortification au XIe siècle, avec une vue totalement inédite ! Les légendes locales, notamment celle de la légende de la cane et la vie économique liée au Meu au début du XXe siècle seront également détaillées au cours de cette visite. Visite possible dès 5 ans, sous réserve de l'accord du club. Inscription obligatoire en ligne. A partir de 5 ans (accompagné d'un adulte) Tarifs : Adulte 15€ Enfant (de 5 ans à 11 ans) 10€

Le dimanche 16 août à 8h30, venez (re)découvrir Montfort-sur-Meu avec une randonnée guidée dans sa forêt. Partez randonner à la fraîche avec votre guide. Du coeur de ville vers la forêt de Montfort, plongez dans les sous-bois à la découverte du patrimoine naturel local. (Prévoir chaussures de marche, eau et encas). Durée : 4h - 10 à 12 km Départ : Médiathèque Gratuit. Sur réservation. Dès 12 ans.

Découvrons les outils de la sophrologie. Isabelle vous propose un accompagnement de trois séances de sophrologie pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien. À travers la respiration abdominale et l’ancrage, des outils simples et efficaces, vous découvrirez comment retrouver rapidement calme et sérénité. Les exercices proposés, réalisés en position assise ou debout, sont accessibles à tous. Ils reposent sur des mouvements doux favorisant la détente et le relâchement musculaire. Lorsque le corps se relâche, le mental s’apaise naturellement. Grâce à la répétition des exercices, vous intégrerez progressivement ces techniques afin de les utiliser en toute autonomie dans votre vie quotidienne. Vous disposerez ainsi d’outils concrets pour mieux gérer les tensions et cultiver un état de bien-être durable. Participation à prix libre et conscient - Inscription obligatoire Participation aux 3 ateliers recommandés mais pas obligatoire Rendez-vous les jeudis 2 juillet, 9 juillet et 20 août de 11h30 à 12h30 à Quai n°3 (dans la gare de Montfort)