Que faire à Mitry-Mory cette semaine du 23 février au 1er mars 2026 ?

Avec le grand ensemble de Maciek Lasserre Restitution de l'atelier ONJ avec Léa Cielchevski

La boxe française, également connue sous le nom de savate, est un sport de combat qui combine des techniques de coups de pied et de poing. Elle a été développée en France à la fin du XIXe siècle et est reconnue pour son élégance et sa précision. Les combattants portent des gants de boxe et des chaussures spéciales, et les techniques incluent des coups de pied et de poing, ainsi que des mouvements de déplacement et de feintes pour déstabiliser l'adversaire. La savate est maintenant pratiquée dans de nombreux pays et est considérée comme un élément du patrimoine culturel français. Du titre mondial au tatamis d’entrainement, venez vivre l’expérience d’un stage de boxe française encadré par notre champion du monde Jonathan.

Le Double Dutch, une discipline ludique et rythmée qui mêle saut à la corde, coordination et esprit d’équipe. Ce stage invite les participants à apprendre les techniques de base, à enchaîner des figures et à développer leur agilité.

Le centre Paris Anim' Wangari vous propose un stage de tissu aérien pendant les vacances d'hiver ! Le centre Paris Anim' Wangari vous accueille pour un stage de cirque aérien ! Venez apprendre ou renforcer votre savoir-faire au tissu aérien pendant les vacances d'hiver !

Approche corporelle à la fois lente, dynamique et circulaire. Le Munz floor permet à chacun de libérer ses ressources et agit sur les muscles et les organes comme un doux et profond massage intérieur qui nous libère des douleurs parfois dès la première séance.

Un stage pluridisciplinaire à suivre pour les enfants cet automne ! Le centre d'animation de la Truelle sur Argent organise un stage pour devenir assistant soigneur animalier. Nous recherchons des enfants sérieux et motivés Zahra et Octave s 'inscrivent rapidement mais dès le premier jour du stage, les 2 enfants découvrent d'étranges dysfonctionnements… Si tu veux connaître la suite de l' histoire rejoins nous du 23 au 27 février au centre jean Verdier ! Prévoir un repas et une collation pour le gouter ! Animé par Carine (danse) et Sandrine (théâtre)

Une semaine pour regagner énergie et vitalité ! Eveil corporel, affinement de la silhouette et circulation des énergies Ce travail au sol (sans barre) s’adresse à un public mixte et de tout âge ; il s'adapte également aux personnes n’ayant jamais pratiqué de danse. Il permet de garantir un maintien corporel par la sollicitation en profondeur des muscles et de se réaffirmer par la concentration. Les enchaînements, progressifs et rythmés par des musiques variées, vous seront une source de dynamisme et de vitalité. Les figures empruntent aux danses contemporaine ou classique, à la kinesio-danse, au yoga et à l'analyse du mouvement… Animé par Carine

Du cardio combiné à de la boxe pour se remettre en forme ! Le cardio boxing est un sport complet mêlant fitness et techniques de boxe. La fit boxe - ou fit boxing - permet de faire travailler toutes les parties du corps. C’est une séance mêlant des mouvements des sports de combat sur une musique dynamique. Ce cours sollicite les qualités cardio vasculaires, l’équilibre la coordination et permet de se défouler et de transpirer dans la bonne humeur. Une activité collective ouverte à tous, débutants comme initiés. Animé par Djamal