Mary(Saône-et-Loire)

Cours de Yoga intégral d'été en plein air. Pensez à amener votre tapis de sol.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Deux fois par semaine, le long du canal du Centre, s'installent une centaine d'exposants pour l'un des plus importants marchés de la région : fruits et légumes, boucherie, fromages, pain, miel, confiture, spécialités, fleurs, équipement de la personne, etc.

Deux fois par semaine, le long du canal du Centre, s'installent une centaine d'exposants pour l'un des plus importants marchés de la région : fruits et légumes, boucherie, fromages, pain, miel, confiture, spécialités, fleurs, équipement de la personne, etc.

Il y a dans le travail de Julien Clar une obsession tranquille : chercher ce qui demeure. Dans la géométrie pure des formes premières comme dans la rouille qui ronge et révèle, il traque la même chose – ce qui résiste au temps, ce qui irradie sous la surface, ce qui persiste quand tout le reste s’efface. Ses sculptures ne sont pas des objets à regarder. Ce sont des espaces où quelque chose se dépose en nous, silencieusement. Entre l’éclat de l’acier et la trace du visage disparu, entre l’essence et la mémoire, une question se glisse – celle qu’on remet toujours à plus tard : que fait-on de ce que l’on a, avant que le temps n’y réponde à notre place ?

Installée à Montceau-les-Mines depuis 1924, la Manufacture Perrin est l'un des derniers représentants de la tradition bonnetière française. La visite guidée de l'entreprise permet de découvrir les ateliers en fonctionnement, ainsi que toutes les étapes de fabrication d'une paire de chaussettes ou de collants : du magasin des fournitures, à la finition et l'expédition, en passant par la création, le tricotage, l'appairage, etc. À l'issue de la visite, passage par un magasin permettant d'acheter les articles de la manufacture au tarif usine, ainsi qu'une sélection de produits "made in France". En raison du bruit dans les ateliers, les enfants de moins de 3 ans ne sont pas admis à la visite. Réservation obligatoire auprès de Creusot Montceau Tourisme. Inscription uniquement en ligne ou à l'accueil de l'Office de Tourisme de Montceau-les-Mines et du Creusot.

Le jeudi, le marché a lieu place Beaubernard, à Montceau : fruits et légumes, boucherie, poissonnerie, fromages, pain. Présence d'un remouleur une semaine sur deux.

Groupe IGR est né de la fusion de plusieurs entreprises de la région : Neuville Impressions de Digoin, SEIC du Creusot, Atelier Les Clémences de Paray-le-Monial ainsi que l’Imprimerie Buxynoise de Buxy, puis de leur installation sur un nouveau site à Montceau-les-Mines en septembre 2023. Le Groupe IGR est aujourd’hui un pôle d’excellence régional, prêt à conseiller et accompagner ses clients dans tous leurs projets de : packagings, étiquettes, brochures, supports de communication. Son atelier lumineux et écoresponsable accueille 39 machines, dont une Komori GL 537 HUVC LED-UV. Avec une dimension sociétale forte, le Groupe IGR est bien plus qu’un imprimeur. Ses engagements comprennent : - la semaine de 4 jours pour le bien-être des équipes, - l’optimisation énergétique et la réduction de l’empreinte carbone (certification PEFC, labels Imprim’vert et Print Ethic, choix de matériaux responsables). L’aventure ne fait que commencer ! Depuis Montceau-les-Mines, le Groupe IGR imprime localement, durablement et fièrement, tout en étant prêt à faire rayonner les projets de ses clients et en participant activement à la transition environnementale de l’industrie graphique. Vous serez accueilli(e) et guidé(e) sur place par un représentant de l'entreprise. Durée : 1h30. Inscription possible jusqu'à la veille 18h. Consignes à respecter : - visite ouverte aux personnes âgées de 10 ans minimum - enfants accompagnés d'un adulte identifié au départ du groupe - visite accessible aux personnes à mobilité réduite - porter une tenue adaptée et des chaussures fermées - animaux non admis Tout visiteur ne respectant pas ces consignes pourra se voir refuser l’accès. Toute réservation est ferme et définitive et ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou d'une modification.