Lucé-sous-Ballon(Sarthe)

Avoir les bons réflexes peut vous tirer d’une situation difficile. Par des jeux de rôles et des mises en situation, vous allez apprendre techniques et parades de self-défense. Avoir les bons réflexes peut vous tirer d’une situation difficile. Par des jeux de rôles et des mises en situation, vous allez apprendre techniques et parades de self-défense et dans quel cas on peut les utiliser. Programme * 19h00 : Accueil des participants * 19h15 : Début de la séance * 20h45 : Collation Informations pratiques Venir en tenue de sport, pantalon long. Prévoir une bouteille d’eau Les dons seront reversés à La Ligue contre le cancer comité Sarthe. Questions fréquentes Puis-je assister au stage en spectateur ? Oui, les accompagnateurs peuvent assister au stage. Y a-t-il un vestiaire ? Oui, le dojo dispose de vestiaires avec douches. Y a-t-il des cours de self-defense à l’année ? Nous ne proposons pas de cours de self-defense. En revanche nous avons un cours de Ju-Jitsu dans lequel vous pourrez pratiquer des techniques d’auto-defense. Consulter la page Ju-Jitsu

Stage de judo ouvert à tout le monde Le club vous propose un stage de judo ouvert à tous, que vous soyez pratiquant en club ou non ! Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou judoka confirmé, ce stage sera l’occasion de partager un moment sportif et convivial autour du judo, de progresser dans sa pratique et de découvrir de nouvelles techniques. Au programme : technique, randori, exercices adaptés au niveau de chacun, jeux, mais aussi bonne humeur et plaisir de pratiquer ensemble ! Le judo accompagne l'enfant dans son développement : motricité, coordination, confiance en soi, concentration, maîtrise des émotions, respect et socialisation. Programme * 08h45: accueil des stagiaires * 09h00: début du stage * 17h00: fin du stage Informations pratiques Prévoir * le Judogi * une tenue de sport. * le pique-nique pour le midi * une bouteille d’eau