Longuerue(Seine-Maritime)

Offrez-vous un véritable week-end de pause pour les mamans en Normandie, dédié au repos, à la reconnexion à soi et au lâcher-prise. À L’Écrin de l’Andelle, ce stage bien-être vous invite à sortir du rythme intense du quotidien pour retrouver calme intérieur, énergie et clarté. Pendant 2 jours, loin des sollicitations et de la charge mentale, vous vivez une expérience ressourçante dans un cadre naturel apaisant, à seulement 1h30 de Paris. Ce week-end bien-être pour femmes et mamans alterne temps de repos, pratiques de relaxation, moments de partage et instants de silence pour vous recentrer profondément. Au programme : respiration consciente, détente corporelle, balades en nature, temps libres et moments de douceur. L’objectif n’est pas de “faire”, mais de ralentir, ressentir et vous retrouver. Une parenthèse essentielle pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps et repartir plus alignée. Ce stage de ressourcement pour mamans en Normandie s’adresse à toutes celles qui ressentent le besoin de souffler, de se retrouver et de nourrir leur équilibre intérieur. Dans une atmosphère bienveillante et intimiste, vous pourrez déposer ce qui pèse et laisser émerger plus de sérénité.

Participez à l'enregistrement d'un café des cultures avec la radio HDR et l’Étincelle consacré aux proverbes et expressions du monde. Participez à l'enregistrement d'un café des cultures avec la radio HDR et l’Étincelle consacré aux proverbes et expressions du monde. Inscriptions auprès du théâtre l’Étincelle. 

Créez ton mur d'autocollants street art à la bibliothèque. Créez ton mur d'autocollants street art à la bibliothèque !Ados et adultes, laissez libre cours à votre créativité : imaginez vos motifs, faites-en des autocollants et personnalisez-les. Individuellement ou en collectif, vos œuvres colorées transformeront l’espace en un véritable terrain d’expression artistique.Un atelier ludique et participatif pour s’amuser, s’exprimer et partager un moment unique.Tout le matériel nécessaire à l'atelier est mis à votre disposition. Toutefois, si vous possédez déjà tout ou une partie du matériel demandé, nous vous encourageons à l'apporter : c'est un geste simple qui contribue à une démarche plus responsable et durable.