Létra(Rhône)

Le marché se déroule le vendredi de 7h45 à 9h15. Situé au Bourg.

Marché traditionnel avec productions locales labellisées bio ou en conversion : primeurs, charcutier, volailler, primeur de fruits exotiques (citrons...) et épicerie sèche en vrac, producteur de bière et boulanger bio, yaourts bio et vin bio.

Marché alimentaire : primeur et fromager

Petit marché avec producteurs locaux. Situé sur la place de l'eglise à "Pontcharra-sur-Turdine"

Marché traditionnel de village.

Emilie vous propose un rendez-vous mensuel afin d’explorer la santé, l’épanouissement et la connaissance de soi. le vendredi soir de 19h à 21h à La Casa de Bully (69210), retrouvez toutes les dates sur le visuel ou sur l’agenda de La Casa : www.lacasadebully.org

🌿 Au programme de la matinée ✿ Un protocole de réflexologie plantaire balinaise, à pratiquer en duo ✿ Une routine d’auto-massage drainant de 10 à 15 minutes, à refaire chez soi ✿ Deux techniques de respiration pour relancer la lymphe : – La respiration diaphragmatique, qui masse le ventre en douceur – Le stomach vacuum, qui stimule les ganglions de l’abdomen 💧 Les bienfaits du drainage lymphatique ✿ Renforce les défenses immunitaires (la lymphe transporte les globules blancs) ✿ Réduit la sensation de fatigue générale ✿ Atténue la sensation de jambes lourdes Points clés travaillés en réflexologie : le foie (pied droit), la rate (pied gauche) et l’intestin grêle (les deux pieds). 📍 Informations pratiques Quand : Samedi 14 novembre 2026 de 9h à 12h30 Où : La Casa de Bully Tarif 60 € Places 4 participant·e·s maximum Une méthode douce, accessible à toutes et à tous — venez en prendre soin, en petit groupe. www.lacasadebully.org

Le marché anime les rues du Centre Ville. Lieu de rencontres, il offre une grande diversité : du marché aux légumes, aux produits locaux, aux vêtements, accessoires...