Le Mesnil(Manche)

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Macro photo. Mots de l'artiste : "C'est en 2015 que je me suis intéressé à la macrophotographie et à son utilisation dans le domaine du Copal et de l'Ambre. Cette passion est venue suite à un échange "ammonites contre du Copal" lors d'une bourse aux fossiles au Mans. Le copal et l'ambre, sont des "résines fossiles" pouvant contenir des inclusions comme des insectes, des végétaux, des bulles d'air ou d'eau. Mon travail consiste à préparer minutieusement les morceaux de copal sélectionnés (ponçage... sélection) puis en capturer les détails invisibles à l'oeil nu grâce la macrophotographie. Le but est de dévoiler un univers caché, fascinant et souvent fantastique, contenu dans de très petits morceaux de résine. Après plusieurs années d'expositions dans différentes villes de La Manche, je poursuis cette exploration en l'étendant à des petits minéraux, afin de continuer à faire découvrir au public ce petit monde minéral." Entrée libre.

Sur un promontoire exposé sur la Manche, Jakob+MacFarlane a été invité par Nadine Gandy à réaliser un projet à partir de palettes en bois récupéré. L’équipe de conception a identifié comme primordiale l’idée d’un abri – celui qui protège tout en s’ouvrant sur les îles Anglo-Normandes. Les palettes y sont travaillées comme une série de strates, formant des parois qui font également office d’assises pour le voyageur. L’abri de la paix est ainsi pensé comme un sanctuaire à la fois physique et symbolique. Depuis l’extérieur de cet abri, le regard se porte sur la mer ; depuis l’intérieur, il contemple le ciel – ultime fenêtre de réflexion.

Destiné à tous les publics, la découverte de l'antique forteresse du Chevalier au Vert Lion permettra de réveiller, le temps d'une promenade, la mémoire de ces lieux chargés d'histoire. A travers le destin de ses anciens barons, c'est en effet tout le récit de la Normandie médiévale qu'il nous sera donné de revisiter. L'architecture du château fort de Bricquebec a conservé dans ses pierres la trace de chacune des périodes qui ont marquées son histoire. Le guide vous invitera, pour achever la visite, à une ascension de son donjon vertigineux, d'où se déploient jusqu'à l'horizon les paysages vallonnés et verdoyants du cœur de la presqu'île du Cotentin. Durée : 1h/1h30 - Conseillé à partir de 8 ans. Réservation nécessaire à l'Office de Tourisme du Cotentin.

Visites guidées du château Chevalier au Vert-Lion avec l'ascension de son donjon. Du 1er juillet au 31 août 2026 (sauf vendredi 24 et dimanche 26 juillet). Du lundi au vendredi et le dimanche, 15h et 17h. Rendez-vous dans la cour du château. Billetterie : https://www.encotentin.fr/ Offices du tourisme Sur place

CECILE BOUVAREL vous invite dans son univers poétique et rafraîchissant : vous pouvez visiter sa galerie avec petit jardin, "l'Atelier des petits pavés" (situé dans le rond-point du château, à Saint-Sauveur-le-Vicomte) ou découvrir son dernier livre "CARRÉS DU COTENTIN" (un tour de la Presqu'île en une centaine de paysages, avec les poèmes de Daniel Olivier-Lamesle). Vous y trouver des mosaïques, mais aussi des paysages du Cotentin, des aquarelles, des objets décoratifs inédits, des luminaires et un grand choix de reproductions de qualité (petits tableaux, "mosaïques au vent" pour le jardin, livres, belles cartes etc.). Elle est aussi l'auteur de la FEUILLE DE LA LIBERTÉ à Valognes (une mosaïque monumentale place Jacques le Marinel) et du livre COTENTIN MOSAÏQUE. Son site présente toutes les facettes de son travail: www.cecilebouvarel.com Ouvert tous les jours jusqu'au 21 septembre, de 15h à 19h, le matin sur RV. (Pensez à téléphoner avant de venir, pour vérifier l'horaire du jour : 02 33 41 58 10).

Sous la houlette de Marye Jacqueline, les membres de l’atelier collage ont activé ciseaux et colle pour laisser libre cours à l’imagination et à la poésie. Thèmes abordés : Monochrome, Portrait d'une ville, Mots, Regards, Paysages déconstruits, "Non". Rencontre avec les artistes et atelier d’initiation au collage, le samedi 12 septembre, à 10h Ouvert en fonction des horaires habituels de la médiathèque Tout public, gratuit

Partez pour une parenthèse hors du temps au cœur du bocage normand, paysage emblématique façonné par l'homme et la nature au fil des siècles. Au pas tranquille de l'âne, laissez-vous porter par une balade bucolique et contemplative. Loustic et Lucky, deux ânes du Cotentin - une race locale emblématique et aujourd'hui menacée - seront vos fidèles compagnons. Accompagnés par Adeline, l'ânière, vous serez guidé tout au long du parcours. Elle partagera avec vous son savoir, ses anecdotes, et de précieux conseils pour profiter pleinement de la balade… Une sortie accessible et conviviale : - Balade accessible aux enfants pouvant marcher environ 1h30, - Pour les plus petits, le porte bébé est recommandé, - Possibilité de pause dans la calèche pour les enfants, selon la composition du groupe, - Les enfants ne montent pas à dos d'âne. Des pratiques douces et respectueuses : - Les ânes ne sont pas montés, - Un âne porte le matériel de randonnée dans un bât, comme autrefois, - Un second âne est attelé à une calèche tout public, - Sur demande, les deux ânes peuvent être équipés de bât. Une expérience inclusive et solidaire : parce que la nature doit être accessible à tous, la balade est ouverte aux personnes en situation de handicap ou en surpoids (enfants et adultes), grâce à une carriole adaptée : l'escargoline, pouvant accueillir jusqu'à 2 adultes ou 3 enfants. Une autre façon de voyager : cette sortie s'inscrit dans une démarche de tourisme durable : valorisation d'une race locale, respect des animaux, découverte des paysages à un rythme lent et transmission de valeurs de partage et de respect de la nature. Ici, on marche lentement, on observe, on respire… et on crée des souvenirs. Tarif par âne – un âne peut accompagner 1 à 5 personnes maximum. Pour la réservation en ligne : 1 place = 1 âne (soit 1 à 5 personnes).