Le Lude(Sarthe)

Et si vous vous accordiez une vraie parenthèse, un moment pour respirer, relâcher la pression et retrouver votre énergie ? Ce stage de 3 jours permettra de vous approprier des techniques et des outils de la sophrologie pour faire face aux tracas de l'année, vous relaxer, vous étirer en conscience, respirer avec la sophro-mouvement, exprimer et explorer vos envies et vos besoins avec les jeux du "Journal Créatif" (le matériel est fourni). Nos stages sont aussi l'occasion de prendre réellement le temps, de partager des expériences, d'échanger, mais également de découvrir des recettes végétariennes lors des déjeuners. Accessible à tous, sans prérequis artistiques et physiques

Dans le cadre du projet Agir ensemble pour la culture, plusieurs communes de la CCTOVAL accueillent une exposition de toiles grands formats en extérieur de l'association des Pussifolies. A ces toiles s'ajoutent les réalisations des habitants du territoire ayant participé à des ateliers de peinture avec l'artiste Patrice Naturel sur le thème "Quelle(s) culture(s) sur mon territoire ?". Cette exposition vient créer un parcours pictural que les habitants du territoire peuvent découvrir au gré de leurs déplacements.