Le Falgoux(Cantal)

Ecrire grâce au lâcher prise que permet la méthode Feldenkrais Natalie Rafal est autrice de théâtre, praticienne Feldenkrais, actrice, metteure en scène et porteuse de projets. Elle est également directrice de la Cie les Chants de Lames. Elle croit à la force de la poésie, de la légèreté, de la fantaisie et de l’humour comme possibilité de transformation et de réenchantement du monde. Elle anime régulièrement des stages de Feldenkrais, des ateliers de théâtre et d’écriture pour adultes, ados et enfants et participe également à des matchs d’improvisations littéraires.

Explorer les dynamiques, poétiques et figures des cinq éléments fondamentaux (terre, eau, air, feu, éther) Explorer les dynamiques, poétiques et figures des cinq éléments fondamentaux (terre, eau, air, feu, éther) à travers la danse en composition instantanée, le mouvement authentique et des images de l’art. • Acquérir des outils chorégraphiques interconnectant des dimensions internes et externes, individuelles et collectives dans l’expression. Développer une aptitude à engager un rapport simultané à l’intériorité et à l’extériorité. Explorer chaque élément à la fois dans ses dynamiques internes et se expressions externes. • Découvrir des outils pour activer des relations aux environnements, à la nature et aux partenaires de danse, comme sources de l’expression. • Développer une expression singulière à partir des outils transmis afin de créer une expérience artistique forte et partagée.

Sentir et comprendre ce qui fait obstacle à la libre expression de la voix La contralto et professeur de chant, Myriam Djemour partage son temps entre le récital et l’oratorio en tant que soliste, et l’enseignement à l’Ecole Nationale Supérieure d’Art Dramatique de Saint-Etienne. Par ailleurs, elle développe une activité de collaboration artistique avec différents metteurs en scène (Richard Brunel, Laurent Fréchuret, Arnaud Meunier, Gwenael Morin, Michel Raskin...) pour soutenir le travail du chant sur scène. Elle a développé une pédagogie unique en direction des artistes, et de toute personne cherchant à développer ses potentiels. Véritable « accoucheuse de voix », elle enseigne les chemins de la voix aux comédiens, aux chanteurs lyriques (ou de rock), ainsi qu’aux danseurs sur des productions pour lesquelles ils doivent utiliser le chant de manière artistique. Les objectifs du stage : Sentir et comprendre ce qui fait obstacle à la libre expression de la voix, puis ressentir et éprouver ce qui la facilite et se proposer les nouveaux gestes qui vont la favoriser et la mettre en œuvre. Contenu de la formation : Travail en collectif avec des moments individuels. Passages constants entre les informations techniques et la mise en pratique afin de déployer mieux son réel potentiel. Prérequis : Aucun Public concerné : Tout public

Prospection botanique du Haut Goul, dans le Cantal. Munis de votre matériel de prospection, nous partirons ensemble à la découverte de la flore des forêts fraîches et autres habitats des sources du Haut Goul. Une belle occasion, également, d’échanger sur les missions et projets menés par le Conservatoire botanique ! Sortie proposée avec le soutien de la Région Auvergne-Rhône-Alpes. Durée : 6h Public : réseau des botanistes du Cantal ; public averti. RDV : le lieu sera communiqué après l’inscription. Prévoir pique nique, chaussures et vêtements adaptés aux conditions météorologiques. Gratuit Infos : marine.pouvreau@cbnmc.fr Inscriptions : ici

Marché hebdomadaire tous les mercredis matins...