Lagord(Charente-Maritime)

Envie de rire, de vous exprimer, et de vous lâcher ? Venez vous amuser pendant plus d’1h à la (re)découverte d’une activité artistique riche : le théâtre. Mathieu, nouvel habitant du quartier, propose un atelier « adulte » mêlant jeux de théâtre et exercices d’improvisation, le tout dans un cadre bienveillant et familial. 1er atelier : vendredi 16 octobre de 18h30 à 19h45. Prix : 8€ par séance / paiement sur place Nombre de places : 10 participant.es max

Votre vélo a besoin d’un petit contrôle ? "Tous les Jours Vélo" propose un atelier de contrôle de votre vélo à L’Agora ! Venez apprendre à diagnostiquer votre vélo et vérifier les freins, pneus, chaîne, éclairage… pour repartir sereinement. L’atelier est ouvert à tous·tes et à tous types de vélos. Participation libre, sans inscription.

Exposition du mois d'octobre des artistes de l'association « Salon d’Arts Plastiques de La Rochelle » Artiste Peintre : MAYA - 17140 LAGORD Artiste Peintre : DAVID Olivier - 35680 - BAIS Artiste Sculpteur : BOCQUEL Catherine - 91460 MARCOUSSIS

Envie de créer son activité dans l’Economie Sociale et Solidaire? Entreprendre en conciliant projet social/environnemental, valeurs personnelles et opportunités économiques ? Comment passer de l’idée au projet ? Envie de créer son activité dans l’Economie Sociale et Solidaire ? Rendez-vous vendredi 16 octobre à 9h00 site de Bel Air à La Rochelle ! Entreprendre en conciliant projet social/environnemental, valeurs personnelles et opportunités économiques ? Comment passer de l’idée au projet ? Co-animé par la CRESS Nouvelle-Aquitaine, France Active Nouvelle-Aquitaine/POP Incub et la Communauté d’Agglomération de La Rochelle, cet atelier GRATUIT d’une durée de 3h15 abordera cette autre façon d’entreprendre en présentant les spécificités de l’ESS (économie sociale et solidaire). Animé par La Fabricothèque et ses partenaires parmi lesquels France Active Nouvelle Aquitaine, la CDA LR, La CRESS. Gratuit sur inscription. Pour vous inscrire : https://my.weezevent.com/creer-dans-less-2

Association Adie Nouvelle-Aquitaine

Envie de créer son activité dans l’Economie Sociale et Solidaire ? Entreprendre en conciliant projet social/environnemental, valeurs personnelles et opportunités économiques ? Comment passer de l’idée au projet ? Co-animé par CRESS Nouvelle-Aquitaine, France Active Nouvelle-Aquitaine / POP Incub et la Communauté d’Agglomération de La Rochelle, cet atelier abordera une autre façon d’entreprendre en présentant les spécificités de l’économie sociale et solidaire (ESS). Durée : 3h30 Gratuit sur inscription.

Embarquez pour plusieurs jours de portes ouvertes et de visites, à la rencontre des pros et des savoir-faire du territoire ! De l’Agglomération de La Rochelle à l'Aunis Atlantique, l'Aunis Sud et l'île de Ré, une multitude de professionnels, d'entreprises et d’acteurs du territoire se réunit chaque année pour ouvrir les portes des ateliers, des locaux, des lieux de travail au public dans le cadre d'un évènement commun « Escales chez les pros ». La convivialité et la bonne humeur sont au rendez-vous de ces moments privilégiés : \- visites guidées des lieux, \- découverte des métiers, \- rencontres et échanges avec les professionnels autour de leur secteur d'activité, des tendances de recrutement...

Annabelle – Le Souffle Joyeux Je vous propose de découvrir la Relaxation Bio-dynamique à travers des séances douces, pour prendre soin du corps et de l’esprit. Une belle façon de rentrer dans l'être, d'évacuer les tensions pour se sentir mieux. Et si on commençait la journée autrement ? Il y a des matins où le corps a besoin de se réveiller en douceur, de relâcher les tensions, de respirer… tandis que le mental est déjà chargé ou parti dans mille directions. Et si, le temps d’une heure, vous preniez soin de vous et de vos sensations ? Je vous propose de découvrir les Réveils du corps & de l’esprit, des séances collectives de Relaxation Bio-dynamique, au Tennis Squash Club de Lagord. À travers des mouvements doux et accessibles, nous prenons le temps de remettre le corps en mouvement, de favoriser une meilleure oxygénation, de retrouver de la mobilité et de la fluidité, tout en relâchant progressivement les tensions. La séance invite également à se poser, à respirer et à porter davantage d’attention à ce que l’on ressent. L’objectif n’est pas la performance : chacun pratique à son rythme, selon ses possibilités et dans le respect de son corps. Ces séances peuvent être particulièrement appréciées lorsque l’on ressent de la fatigue, des tensions, du stress ou simplement l’envie de prendre un moment pour soi et de commencer sa journée dans de belles énergies. Une heure pour réveiller le corps, apaiser le mental et retrouver son énergie. Séances découverte en participation libre.