La Turballe(Loire-Atlantique)

Au programme : Comprendre le sommeil : Apprenez comment fonctionne le sommeil et les effets de l’âge sur celui-ci. Au programme : Comprendre le sommeil : Apprenez comment fonctionne le sommeil et les effets de l’âge sur celui-ci. Améliorer la qualité du sommeil : Découvrez des astuces et outils pratiques pour mieux dormir. Relaxation et huiles essentielles : Utilisez des techniques de relaxation et les bienfaits des huiles essentielles pour vous détendre, gérer vos émotions et favoriser le lâcher-prise.

L’atelier numérique est un accompagnement à la prise en main de la tablette et du smartphone pour les retraités. L’atelier numérique est un accompagnement à la prise en main de la tablette et du smartphone pour les retraités. Organisé en partenariat avec l’ASEPT (Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires). Inscriptions auprès du CCAS. L’atelier numérique est un accompagnement à la prise en main de la tablette et du smartphone pour les retraités. Inscriptions auprès du CCAS

Je suis Christine POIRIER, artiste peintre récemment installée dans cette belle région. Ma passion pour la nature et la peinture m’accompagne depuis toujours. Je m’efforce de capturer la beauté des vagues et de l’eau et de traduire leur rythme et leur lumière grâce au pastel.

L'association du Plan B propose un Atelier Coup De Pouce en Informatique, 2 fois par mois (2ème mardi après-midi et 4ème jeudi matin de chaque mois) : Pour mieux utiliser votre matériel : téléphone,… L'association du Plan B propose un Atelier Coup De Pouce en Informatique, 2 fois par mois (2ème mardi après-midi et 4ème jeudi matin de chaque mois) : - Pour mieux utiliser votre matériel : téléphone, PC (Windows/LINUX/Mac), tablette… - Pour mieux utiliser les différents logiciels standards pouvant les accompagner. - Pour mieux utiliser internet : faire ses démarches en ligne, mieux utiliser les ressources présentes sur internet, etc.   Des bénévoles seront présents pour vous aider à acquérir plus d’autonomie sur ces sujets et chercher avec vous des réponses à vos questions. Nous pourrons aussi vous indiquer des sources documentaires pour débuter ou continuer d’apprendre par vous-même en toute autonomie.   Retrouvez les dates des prochains ateliers sur l’agenda du Café-bar Bio du PLAN B.   À noter que nous ne pourrons pas assurer de dépannage, et que nous ne nous substituons pas aux professionnels du secteur.   Vous pouvez également rejoindre l’équipe bénévole si vous avez quelques connaissances informatique. Plus nous serons nombreux à pouvoir aider, plus nous pourrons assurer d’ateliers.   N’hésitez pas à venir nous rencontrer et à en parler autour de vous  Pour nous permettre d’organiser les séances d’aide, vous pouvez indiquer un créneau pour votre venue. Les personnes non inscrites seront aussi les bienvenues, mais votre inscription sera une aide précieuse pour mieux vous aider. Merci ! . Le Plan B propose deux fois par mois un atelier d'entraide informatique : téléphone, PC, tablette, internet, démarches en ligne. Des bénévoles vous accompagnent pour gagner en autonomie et trouver des ressources pour apprendre à votre rythme.

Le Café-épicerie Bio du PLAN B participe à la collecte d’aliments de longue conservation pour le Secours Populaire de La Turballe (pâtes, riz, céréales, conserves, légumes secs, huile, lait, biscuits… Le Café-épicerie Bio du PLAN B participe à la collecte d’aliments de longue conservation pour le Secours Populaire de La Turballe (pâtes, riz, céréales, conserves, légumes secs, huile, lait, biscuits, compotes, café, chocolat, etc.). Produits en vente à l’épicerie Bio du PLAN B. Possibilité de déposer vos dons au Café-épicerie du mardi 13 au 24 octobre inclus, ils seront distribués aux plus démunis.

Je suis Christine POIRIER, artiste peintre récemment installée dans cette belle région. Ma passion pour la nature et la peinture m’accompagne depuis toujours. Je suis Christine POIRIER, artiste peintre récemment installée dans cette belle région. Ma passion pour la nature et la peinture m’accompagne depuis toujours. Je m’efforce de capturer la beauté des vagues et de l’eau et de traduire leur rythme et leur lumière grâce au pastel. Je suis Christine POIRIER, artiste peintre installée dans cette belle région. Ma passion pour la nature et la peinture m’accompagne depuis toujours. Je m’efforce de capturer la beauté des vagues et de l’eau et de traduire leur rythme et leur lumière grâce au pastel.

Dans le cadre des Saveurs d’octobre, le centre La Marjolaine vous propose une journée «De la mer à l'assiette». Dans le cadre des Saveurs d’octobre, le centre La Marjolaine vous propose une journée «De la mer à l'assiette». De la mer à l'assiette : Dès 7h, partez à la découverte de la criée de La Turballe avec un guide de l'association Au gré des Vents, avant de partager un petit déjeuner convivial à La Marjolaine. La matinée se poursuit par l'achat du poisson chez le poissonnier, puis par un atelier de fabrication de poisson pané maison. Cette préparation sera ensuite dégustée à l'apéritif, accompagnée du «Barjolin», avant de savourer à table un déjeuner de la mer. Mercredi 14 octobre, l'après-midi pourra se prolonger par une sortie pêche à pied sur l'estran, accessible à quelques pas du centre. Informations et réservation: Par mail. Mais les Saveurs d'octobre c'est quoi ? C’est un mois entier dédié à la gastronomie, aux produits locaux et au patrimoine culinaire, de quoi profiter pleinement de l’arrière-saison sur notre belle presqu’île gué­randaise ! Dans le cadre des Saveurs d’octobre, le centre La Marjolaine vous propose une journée «De la mer à l'assiette».

Durant 1h, les quatre acteurs se passent la balle pour faire vivre un western entièrement en mimes et bruitages, avec comme seuls instruments leurs corps et leurs voix. Durant 1h, les quatre acteurs se passent la balle pour faire vivre un western entièrement en mimes et bruitages, avec comme seuls instruments leurs corps et leurs voix. L’épopée cartoonesque d’un cowboy et de trois mercenaires tous à la recherche d’un dénommé « La Mouche ». Un voyage au cœur de vallées désertiques, au milieu d’un pub bondé, en pleine tempête de poussière ou encore dans un cimetière lugubre au beau milieu de la nuit, c’est la rencontre d’une multitude de personnages, de l’enfant insouciant au vieux de la vieille, de la serveuse peu farouche au désespéré agonisant, La Mouche c’est tout ce monde là seulement avec quatres corps et trois micros. [Informations pratiques](https://leplanb-laturballe.fr/events/theatre-la-mouche/)