La Boulaye(Saône-et-Loire)

Durant ce stage de 3 jours, les participants découvriront : Les fondements de la méditation pleine conscience : attention à la respiration, ancrage, observation des sensations et des pensées envahissantes. La synchronisation corps- esprit, le processus du non jugement et de la prise de recul. Une pratique de yoga adaptée à la Méditation : postures douces améliorant la souplesse, la force et l'équilibre, favorisant la détente et la connexion corps-esprit. Les bases du pranayama : techniques de respiration consciente pour harmoniser l'énergie vitale, calmer le mental et préparer le corps à la méditation. L'initiation aux kriyas : pratiques de purification et d'éveil énergétique pour libérer les blocages, favoriser la circulation du prana. Des outils pour gérer le stress et les émotions: apprendre à reconnaître les signaux du stress, développer des stratégies d'apaisement et cultiver une attitude bienveillante envers soi-même. L'exploration du son et des vibrations: utilisation d’ instruments vibratoires favorisant. Ce stage est ouvert à tous, débutants ou initiés, en quête d'une pratique douce et profonde pour : - Diminuer le stress et l'anxiété, - Améliorer la qualité du sommeil, - Développer la concentration et la présence relaxation profonde, l'harmonisation énergétique et l'ouverture de conscience. - Cultiver l'harmonie et l'énergie intérieure, - Mettre en place une routine quotidienne.

Marché tous les lundis matins

Insolite ! Défiez les Corsaires d'Halloween en jouant à l'Escape Game nature pour ados-adultes et à la chasse au trésor d'Halloween pour les 3-10 ans ! Nocturnes jusqu'à 20h. Nouveau : 6 soirées nocturnes dans les labyrinthes à la lampe torche : 22 - 23 - 24 - 29 - 30 et 31 octobre 2026 ! Créatif : participez à l'atelier créatif "Briques d'argile" pour co-construire le Labyrinthe géant ! Inédit en Bourgogne. Découvrez le "Lü", mur interactif de jeux en tous genres ! Et toujours : parcours acrobatiques filets en forêt, mini-golf et disc-golf, salle couverte de jeux en bois XXL, maxi-baby-foot à 22 joueurs, sulkys à pédales !

Halloween à Diverti'Parc ! Jeux en tous genres - Parcours filets et activités en forêt - Labyrinthe végétal géant (en miscanthus) - Salle de jeux couverte (Mur interactif, jeux géants en bois). Partez à la recherche des coffres, relevez les défis, résolvez les énigmes et les casse-têtes, déjouez les pièges des Corsaires, défiez l'équipe adverse, examinez le fond de cale du bateau échoué, observez les indices par les hublots de la prison ! Escape Game nature des Corsaires pour ados et adultes. Chasse au trésor des Pirates pour les 3-8 ans, une aventure ludique et captivante pour les petits. Participez à la création collective en direct du Labyrinthe de briques en argile. Découvrez le parc aux couleurs automnales, partagez une journée en famille pleine de surprises et prolongez l'aventure par une nuit insolite dans l’un des hébergements du parc : Vache Ecolodge, roulottes familiales, vaisseau spatial. Embarquez pour une aventure insolite, immersive en pleine nature !

"Le prénom est la clé de la personne. C'est le cliquetis délicat de sa serrure quand on veut ouvrir sa porte." C'est sur cette citation d'Amélie Nothomb que l'isthme vous souhaite la bienvenue dans son univers. Qu'il soit de Panama, de Corinthe ou de Suez, un isthme, cette étroite bande de terre reliant deux grandes étendues de terre, est le symbole de notre humanité commune et transcende nos différences tout en respectant ce qui est propre à chacun d'entre nous. Voyagez au gré des époques et des civilisations via un élément fondateur de notre identité: notre prénom, calligraphié en alphabets latin et arabe.

Programme du mois d'octobre au Vent dans les fleurs, à Montcenis. Pour plus de détails, consultez le site web.

La Galerie Soleil accueille l'artiste Astrid Kunst pour une série d'ateliers et une exposition dédiée à l'art du collage. En parallèle de l'exposition, l'artiste propose des workshops de collage ouverts à tous les passionnés et curieux, du vendredi au dimanche, de 10h00 à 13h00. À la Galerie Soleil, 3-5 Rue Diderot, 58170 Luzy Langues parlées : Français, anglais, allemand et néerlandais Contact et Réservations : Astrid : +33 7 80 25 51 87 /Nora : +33 6 03 72 33 33

Retrouvez tous les vendredis matins dans la cours de l'école des filles, vos produits locaux et artisanaux pour faire vos courses dans une ambiance chaleureuses et authentique de l'esprit village.