Île-Tudy(Finistère)

Toute l'année, Nyves Allier - Formes sur Mesure - Association Gym Bien-Être, votre coach sportif, vous accueille en Pays Bigouden, à Quimper et Pont-Aven pour des cours de remise en forme en intérieur ou en extérieur à la belle saison. Pilates, Rose Pilates, Zumba, danse, gym enfants, renforcement musculaire, danse africaine, step. Cours particuliers et collectifs. En été : Plage des 4 vents, Plobannalec-Lesconil Cours de Zumba et cours de pilates. Prenez soin de vous et de votre corps dans la bonne humeur ! Les plannings des cours dans les différentes salles et les plannings été sont consultables sur le site internet et les réseaux sociaux.

Les mercredis matins, le marché de Sainte-Marine est situé à deux pas du port. Faites le plein de produits frais et locaux et profitez d'une balade avec vue sur Bénodet.

Le marché est installé tous les vendredis soirs place Croas ar Bléon de 16h30 à 19h30.

Scarlette Le Corre, marin-pêcheur, vous fait une présentation des pratiques de pêches bigoudènes et vous apprend à préparer le poisson frais autour de trois recettes. Elle vous donne ses astuces pour toujours réussir la cuisson. Dégustation en fin d'atelier. Sur réservation. L'atelier peut parfois être proposé en soirée.

Scarlette Le Corre, algocultrice, vous partage ses astuces et conseils et ensemble vous cuisinez un repas à base d'algues. En toute convivialité, vous partagez ensuite votre repas. Sur réservation. Tous les 15 jours.

Vous y découvrirez une cinquantaine de plantes sauvages et cultivées à partir desquelles elles fabriquent entre autres tisanes, huiles et baumes de soin, épicerie fine. Sur réservation . Organisée par l'Arpente.

Des rencontres conviviales autour du jeu d’échecs sont proposées à Bénodet par l'association BÉNOD-ÉCHECS tout au long de l’année. Ces temps de jeu sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou joueur confirmé, avec un accompagnement possible pour celles et ceux qui souhaitent s’initier ou progresser. Les séances ont lieu chaque mercredi de 15h à 18h, en salle n°4 de l’Albatros. Il est recommandé, dans la mesure du possible, d’apporter son propre jeu d’échecs.

Rejoignez les chefs du Pays bigouden pour préparer des plats délicieux à base de produits locaux. Découvrez des thématiques variées : la langoustine, les sushis, menus de fêtes... Programme 2026 : - Mercredi 4 février 2026 à 18h : Poissons d'hiver et épices. Avec Michel Bouyer, découvrez comment cuisiner les poissons d'hiver avec quelques épices. - Lundi 23 février 2026 à 10h : Autour du poulpe. Apprenez à travailler et cuisiner le poulpe lors d'un atelier avec Stéphane Varichon, qui vous partagera ses techniques et astuces. - Mercredi 4 mars 2026 à 10h : Associations terre-mer. Avec Florent Gasnier, chef du restaurant "GaslieZ" à Pont-L'abbé, venez apprendre à cuisiner des produits locaux et de saison lors de cet atelier "associations terre/mer". - Mercredi 25 mars 2026 à 18h : Raviole de poisson et son bouillon. Avec Jérôme Jolivet du Blaz Lab , venez apprendre à cuisiner des produits locaux et de saison. - Mardi 31 mars 2026 à 18h : Pâtes fraîches et produits de la mer. Avec Michel Bouyer, venez apprendre à cuisiner les produits locaux et de saison. - Lundi 13 avril 2026 à 10h : Autour de la langoustine. Stéphane Varichon vous propose un atelier autour de la langoustine, produit emblématique du Pays-bigouden ! - Mercredi 27 mai 2026 à 18h : Les demoiselles (langoustines) du Guilvinec. Avec Michel Bouyer, apprenez à cuisiner les célèbres demoiselles du Guilvinec ! - Lundi 27 juillet 2026 à 10h : Sushi. Pierre Méhu vous apprendra à faire des sushis, makis... L'occasion de cuisiner d'une autre façon les poissons ! - Lundi 10 août 2026 à 10h : Sushi. Pierre Méhu vous apprendra à faire des sushis, makis... L'occasion de cuisiner d'une autre façon les poissons ! - Lundi 28 septembre 2026 à 10h : Bouillons et soupes de la mer. Avec le début de l'automne, Stéphane Varichon vous propose de réaliser des bouillons et soupes de la mer. De quoi se réchauffer! - Mercredi 7 octobre 2026 à 18h : Découverte des fermentations : kimchi, algues et kombucha. Jérôme Jolivet du Blaz Lab vous propose un atelier sur les fermentations en cuisine. Apprenez à réaliser et utiliser le kimchi, découvrez comment fermenter des algues et comment réaliser des boissons pétillantes maisons (kombucha, kéfir tibico). - Mardi 20 octobre 2026 à 18h : Les coquilles Saint-Jacques entre terre et mer. Avec Michel Bouyer, venez réaliser des recettes autour de la Saint Jacques. L'atelier se termine par la dégustation des plats préparés, en compagnie du chef... Un moment convivial et gourmand ! Un minimum de 4 personnes est requis pour l’atelier. Celui-ci sera annulé la veille si ce minimum n’est pas atteint.