Que faire à Graval ce week-end du 13 au 15 novembre 2026 ?

Xavier Becquet viendra présenter sa trilogie mersoise Falaises, La Force du Galet et le dernier sorti Les Vagues Apaisées romans mêlant histoire locale et enquêtes. Entrée libre.

Stage estime de soi en Normandie : grandir, s’accepter et oser être soi Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la Normandie avec ce stage unique dédié à l’estime de soi, à l’Écrin de l’Andelle. Pendant plusieurs jours en immersion, vivez un véritable voyage intérieur pour apprendre à mieux vous connaître, vous accepter pleinement et développer une confiance en vous durable. Inspiré de l’approche de Jean Monbourquette, ce stage d’estime de soi vous guide pas à pas pour identifier vos schémas limitants, accueillir vos émotions et révéler votre valeur profonde. Grâce à une combinaison d’enseignements, de pratiques concrètes, de méditations guidées et de temps de partage en petit groupe, vous avancez en douceur vers une relation plus apaisée avec vous-même. Dans un cadre naturel et bienveillant, propice au lâcher-prise, vous expérimentez des outils puissants pour : – renforcer votre confiance en vous – mieux vous affirmer dans vos relations – transformer vos pensées limitantes – vous reconnecter à votre être profond Ce stage de développement personnel s’adresse à toute personne souhaitant se libérer du regard des autres, sortir de l’auto-jugement et cultiver une estime de soi solide et alignée. En petit groupe, dans un espace sécurisant et confidentiel, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé alliant psychologie, pleine conscience et approche corporelle. Situé à Morville-sur-Andelle, à proximité de Rouen et à 1h30 de Paris, l’Écrin de l’Andelle vous accueille dans un environnement naturel idéal pour ralentir, vous recentrer et amorcer une transformation profonde. Repartez avec des clés concrètes pour vous sentir plus serein(e), aligné(e) et confiant(e) dans votre vie personnelle et professionnelle.

On le sait bien depuis Saint-Exupéry, « les grandes personnes ne comprennent jamais rien toutes seules. » Mais peut-être qu’aidées par deux artistes aux âmes d’enfant, elles réussiront à saisir un peu du Petit Prince, l’ouvrage le plus traduit après la Bible ! Marc-Olivier Dupin a composé « dans un plaisir constant » une musique pour petite formation pour illustrer ce conte « à la fois joyeux, naïf, innocent et en même temps d’une grande profondeur, qui parle de la vie, de l’amour et de la mort » et qui comporte plusieurs niveaux de lecture. Mêlée aux dessins de Joann Sfar, l’auteur du célèbre Chat du rabbin, et portée par la voix du récitant Benoît Marchand, cette version moderne, colorée et dynamique du livre culte fera souffler un vent de fraîcheur. Pas de doute : petits et grands vont l’apprivoiser !

Exposition des planches du film "Slocum et moi" par Jean-François Laguionie. Invité par le Festival du Film d'animation des Villes Soeurs. Exposition visible aux horaires d'ouverture de la médiathèque. Gratuit

Exposition des œuvres de Laurent BARNAVON "Ce n'est qu'une impression" et Julie MILOU Exposition visible aux horaires d'ouverture de la médiathèque. Gratuit

La Ferme de la Quesne à Bois-Héroult propose des visites de la ferme avec dégustation de fromages. Une expérience enrichissante et très gourmande ! Découvrez les étapes essentielles de la production, du pâturage aux fromages, pendant que vous dégustez les différentes recettes de fromage de La Quesne, accompagnées par un verre de bière et un verre de cidre de La Ferm'Entente (un producteur voisin à Saint-Aignan-sur-Ry). Durée de la visite-dégustation : 1h30. Réservation en ligne 24h à l'avance obligatoire, pour un minimum de 4 participants. Billetterie avec paiement en ligne. L'atelier est participatif et convivial. Les participants recevront une fiche de dégustation et une rue des arômes sera disponible pour la consultation. Les invités seront invités à remplir leurs fiches de dégustation, à commenter et à décrire les produits dégustés. Nous guiderons les participants à travers les étapes essentielles de la production : - Les cultures et comment le fromage est influencé par l'alimentation des animaux. - La traite et le lait. - Les étapes de la transformation.- L'affinage. L'atelier sera animé par Monica Herrera (gastronome spécialisée dans la communication alimentaire) et Stéphane Lefébure (agriculteur fromager). Ils vous feront découvrir les secrets de la production et de la dégustation du fromage dans une ambiance conviviale et interactive. Savourez un déjeuner paysan authentique au cœur de la Ferme de la Quesne : un buffet généreux composé de produits bio et fermiers, issus des exploitations voisines. Pain artisanal, rillettes, tartinables de légumes, fromages de la ferme, fruits de saison, douceurs locales… un moment gourmand, simple et vrai, à partager en petit groupe. Cette formule, proposée en complément de la visite (non réservable seule), est accessible à partir de 4 personnes, au tarif de 23 € par personne. Une pause conviviale qui prolonge l’expérience normande.

Exposition : Points de vue. Mobilier saros, lampe saros , lampe balance. Créations Thierry Smouts.

On a entendu chanter les oiseaux donne la parole à 100 Français sur le thème de la Covid 19 et des confinements successifs. Pour ce faire, Françoise Dorelli et Thomas Symonds ont sillonné le pays à la recherche de Français de tous horizons : des bouchers, des professeurs des écoles, des élus, des Compagnons d’Emmaus, des infirmiers, des repris de justice, des artistes, des entrepreneurs, … pour les photographier, et leur demander de répondre à un questionnaire portant sur la crise et leur vision de la France. Compris dans le billet d’entrée du musée Informations 02 35 04 53 98 ou musee@mairie-sna.fr