Grande-Synthe(Nord)

Profitez d'une séance de Qi Gong adaptée à la saison. Le Qi Gong nous invite à ralentir, à retrouver le calme intérieur et à nous accorder avec l’énergie de la saison. En novembre, la nature entre dans une phase de repli et de ressourcement. C’est une période propice au lâcher-prise, à l’ancrage et à l’écoute de soi. Venez pratiquer le Qi Gong en douceur, à travers des mouvements lents et une respiration consciente, pour harmoniser le corps et l’esprit en accord avec les rythmes de l’automne. Atelier adultes sur inscription. Renseignements au 03.28.26.31.00 ou [mq.albeck@ville-grande-synthe.fr](mailto:mq.albeck@ville-grande-synthe.fr)

Jeux et activités Venez vous divertir et profiter d'un bon moment en toute convivialité ! Jeux et activités Venez vous divertir et profiter d'un bon moment en toute convivialité !

En parallèle de l’exposition "Le regard, l’instant, la mémoire : 100 ans de photographie à Dunkerque (1850-1950)" et tout au long de l’année, le CMUA vous propose de découvrir ses "vitrines dans la à… En parallèle de l’exposition "Le regard, l’instant, la mémoire : 100 ans de photographie à Dunkerque (1850-1950)" et tout au long de l’année, le CMUA vous propose de découvrir ses "vitrines bimensuelles" installées dans la salle de lecture des archives. Explorez à travers la diversité des fonds iconographiques, les thématiques de l'identité dunkerquoise, les transformations historiques de notre territoire. Ces visites sont l'occasion de vous dévoiler des documents rarement montrés! Rendez-vous en salle de lecture du Centre de la Mémoire Urbaine d'Agglomération - Archives de Dunkerque située à la Halle aux sucres (9003 Route du Quai Freycinet 3, 59140 Dunkerque).

Atelier de psychomotricité autour de la mémoire La maison de quartier vous propose un atelier de psychomotricité autour de la mémoire, destiné aux personnes de 65 ans et plus. À travers des exercices corporels doux, des jeux de mémoire et des activités ludiques, cet atelier vise à stimuler et entretenir les fonctions mnésiques tout en sollicitant le corps et les sens. Les propositions favorisent l’attention, la concentration, l’orientation et le plaisir de bouger, dans une ambiance conviviale et rassurante. Animé par une professionnelle de la psychomotricité, ce temps d’échange permet également de renforcer la confiance en soi, le bien-être et le lien social. Un moment accessible à tous, pour prendre soin de sa mémoire tout en douceur.

Sur les traces du Grand Jacques de Bruxelles aux îles Marquises en passant par l'Olympia... HK ------ Le jour où j'ai rencontré Brel Tombé sous le charme du grand Jacques Brel à l'âge de treize ans, HK nous embarque sur les traces de son idole, du Plat pays aux îles Marquises en passant par l'Olympia... Entre rêverie et réalité, HK, accompagné par Adrienne Auclair au violoncelle et Thibault Delbart au piano et à la guitare, reprend des chansons parmi les plus emblématiques de Jacques Brel tout en nous racontant sa propre histoire. Une histoire comme une chanson, inspirée par l'œuvre du grand Jacques : celle d'un enfant devenu artiste, et d'un artiste resté enfant. https://youtu.be/sPREjSH17Mw

Maison de quartier du Courghain Vous propose une séance de gym douce.La gym douce présente en effet l'avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulation... Maison de quartier du Courghain. Vous propose une séance de gym douce. La gym douce présente en effet l'avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations mais tout en douceur.

«Avec une aiguille et du fil, tout devient possible.» La couture est à la fois un art et une compétence pratique qui permet de créer, réparer ou personnaliser des vêtements et objets textiles. Elle joue un rôle important dans la mode, l’artisanat et le développement de compétences manuelles. Apprendre la couture développe la créativité, la patience et l’autonomie.

Maison quartier du Courghain Vous aimez bouger, vous amuser et rencontrer du monde ?Venez découvrir la danse en ligne, une activité accessible à tous ! Maison quartier du Courghain  Vous aimez bouger, vous amuser et rencontrer du monde ? Venez découvrir la danse en ligne, une activité accessible à tous !