Fraisse-sur-Agout(Hérault)

L'Association Gym Tonic Riolaise fait sa rentrée à Riols et vous invite à reprendre une activité physique régulière dans une ambiance conviviale. Proposés deux fois par semaine à la salle polyvalente, ces cours de gymnastique sont idéaux pour entretenir votre forme, renforcer votre musculature et garder votre vitalité tout au long de la saison. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, venez tester une séance et échanger avec l'équipe. Assister à un cours d'essai ne vous engage à rien, alors n'hésitez pas à franchir le pas pour prendre soin de votre santé et rejoindre le groupe !

Installez-vous à Condades, pour expérimenter MOSOAM, une pratique unique combinant yoga, danse libre et travail de la respiration. Conçue pour favoriser la régulation du système nerveux, le renforcement musculaire, la souplesse et la libération émotionnelle, cette activité offre une parenthèse ressourçante au quotidien. Deux créneaux hebdomadaires sont proposés : le lundi en début d'après-midi (suivi d'un voyage méditatif chanté à 14h30) et le mercredi en fin de journée. Une séance d'essai est offerte durant tout le mois de septembre !

L'Association Gym Tonic Riolaise vous propose des cours d'Aéroclassic dispensés à la Maison des Loisirs de Riols. Accessibles aux adultes et adaptés à tous les niveaux (ou presque), ces séances vous permettent de pratiquer une activité physique rythmée et conviviale tout au long de l'année. Les cours ont lieu dans la salle des miroirs pour un suivi optimal dans une ambiance chaleureuse. Que vous souhaitiez reprendre le sport ou entretenir votre condition physique, venez essayer ! La première séance est offerte pour vous faire découvrir l'activité sans engagement.