Estos(Pyrénées-Atlantiques)

Des ateliers dédiés à la pratique du vélo sont organisés sur différentes communes du territoire, animés par l'association Roue Libre. Deux thématiques sont proposés : mécanique d'apprentissage à la réparation & mini-ville, maniabilité et apprentissage du code de la route.

Adultes et enfants sont invités à mettre joyeusement les mains dans la terre lors de ces ateliers créatifs où le plaisir et la liberté d'expression sont les seuls mots d'ordre ! Sur réservation.

Elkarbidea, espace de vie sociale, vous invite à Barcus, en Soule. Vous souhaitez découvrir et apprendre à jouer au mus, jeu de cartes emblématique de notre territoire ? Ou bien, vous voulez découvrir le jeu de belote ? Réservez votre après-midi. Ouvert à toutes et à tous, les débutants sont les bienvenus. Sur inscription.

L'association Elkarbidea vous invite à Barcus, en Soule. En cette période de rentrée, l'association vous présente le programme d'activité physique adaptée qui pourrait vous intéresser. Le travail porte sur les thématiques suivantes : - équilibre et mobilité : exercices progressifs et adaptés à chaque participant, réalisé avec du matériel léger et spécifique, - renforcement musculaire : global avec ou sans matériel, au sol et en position debout, en sollicitant différentes parties du corps, - souplesse et coordination : étirements et mouvements guidés, - conscience corporelle : développement de la perception du corps en mouvement, compréhension des muscles sollicités et des postures favorisant l'efficacité et la sécurité du geste, - sophrologie et respiration : apprendre à relâcher les tensions corporelles et mentales grâce à des techniques respiratoires et de relaxation guidées.

Adultes et enfants sont invités à mettre joyeusement les mains dans la terre lors de ces ateliers créatifs où le plaisir et la liberté d'expression sont les seuls mots d'ordre ! Sur réservation.

Elkarbidea invite les enfants à Barcus. L'atelier lecture est ouvert aux enfants de 3 à 5 ans. Des histoires lues, contes et comptines sont proposés. Inscriptions souhaitées.

L'espace de vie social Elkarbidea organise L'heure du conte pour les enfants de 2 à 5 ans. Un moment de lien, de détente et de voyage pour les tous petits et leur parents.

Retour de l'estive. Cette randonnée, réservée aux bons marcheurs, est destinée à suivre le berger qui ramène les troupeaux dans la vallée et à partager ensemble la soirée pastorale autour du "souper du berger". Une navette (réservation obligatoire car places limitées - voir "tarifs des manifestations") est mise à votre disposition pour vous amener. Paiement et certificat médical obligatoires à l'inscription. Prévoir des bonnes chaussures, des vêtements adaptés ainsi que de l'eau et un pique-nique. Parcours : Plateau de Chousse - Arette. Cette randonnée est réservée aux bons marcheurs (certificat médical obligatoire) Départ de la navette : Salle omnisport Nelson Paillou à Arette 19 h 00 : Souper du berger animé par des chanteurs locaux à la salle des fêtes d'Aramits. 20 h 30 : Echange sur l'évolution du pastoralisme