Divonne-les-Bains(Ain)

Bonjour à tous! Du 13 juillet au 30 août 2026 : plus de 15 ans d'expérience à votre service! 2ème édition avec 2 nouveautés : soit en cours collectifs "plein air" sur un créneau expliqué plus bas, soit "Dans ton jardin" en solo, duo ou petits groupes d'amis, n'hésitez pas à me joindre! Pour le Lac de Lamoura, Rdv tous les jeudis, en face du terrain de pétanque pour : - de 17h40 à 18h45 : Marche Nordique où nous travaillerons l'alignement, la respiration et la technique autour du Lac. Munissez-vous vous d'une bouteille d'eau et de chaussures de marche souples dégageant la cheville. LES BÂTONS SONT FOURNIS, maximum 12 personnes : pensez à réserver votre place! - de 19h à 20h : Mouv'Vacances, Chacun son corps, chacun son rythme ! Munissez-vous de bouteille d'eau et de votre tapis : respirez, bougez en sentant le rythme cardiaque s'adapter, mobilisez votre corps sur des mouvements d'initiation Pilates, le tout dans la bonne humeur! Selon météo me contacter : d'une vallée à l'autre, les intempéries ne sont pas les mêmes ?? A tout bientôt, Edwige.

Rencontres mensuelles à Vernier Vous consacrez régulièrement de votre temps à une ou un proche ayant des problèmes de santé ? Vous ressentez de l’épuisement ? Venez en discuter ! Une fois par mois, la Ville de Vernier organise des rencontres entre personnes proches aidantes. Gratuites et sans inscription, elles sont animées par des spécialistes . Une occasion de rencontrer d’autres personnes dans votre cas, de partager vos expériences et vos solutions. 📍Maison de quartier de Châtelaine-Balexert Ch. de Maisonneuve 45, 1219 Châtelaine Dates du 1er semestre 2027 : les mercredis de 18h à 19h30 * 13 janvier * 10 février * 20 mars * 21 avril * 19 mai * 16 juin * 14 juillet Pour plus d’information : 📞 079 644 04 48 📧 seniors@vernier.ch