Curtil-Saint-Seine(Côte-d'Or)

Initiation à l’identification des exuvies, ces petites enveloppes sèches des anciennes larves de libellules. Les découvrir et apprendre à les identifier permet d'améliorer les connaissances sur les espèces de demoiselles et libellules vivant à l'endroit où elles ont été découvertes ! RDV à 19 h au nouveau local LPO situé au 3, allée Célestin Freinet à Talant. Fin d'activité prévue autour de 23 h (prévoir de quoi manger et/ou boire sur place). Activité groupe jeunes, réservée pour les 18-35 ans. Les informations en temps réel seront données sur le Discord du groupe jeunes BFC. Les inscriptions se font également sur le Discord. Si besoin, ou pour demander à faire partie du Discord du groupe jeunes BFC, informations supplémentaires via groupejeunes.bfc@lpo.fr ou au 06 70 67 64 21.

Venez découvrir la faune et la flore rencontrées lors de séjours effectués en mai et en juin dans ce pays peu connu du sud des Balkans. RDV de 19 h à 20 h au nouveau local LPO situé au 1, allée Célestin Freinet à Talant. Réservation non nécessaire. Il est possible de venir 30 min avant le début de la conférence pour échanger avec les adhérents présents !

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + ! L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.