Cugnaux(Haute-Garonne)

Sur inscription / Association Gai rire : pas de service - café exceptionnellement ferméLe yoga du rire. Le yoga du rire (Hasyayoga) marie exercices de rire volontaire et techniques de respira Sur inscription / Association Gai rire : pas de service - café exceptionnellement fermé Le yoga du rire. Le yoga du rire (Hasyayoga) marie exercices de rire volontaire et techniques de respiration issues du yoga. Principe de base : notre corps ne fait pas la différence entre un rire "pour de faux" et un rire "pour de vrai" — les bienfaits, eux, sont bien réels ! Le principe de la séance ------------------------ On alterne des mouvements simples et respirations issus du yoga et des rires sans raison, pour arriver progressivement à des rires authentiques, puis à une relaxation finale. Pas besoin d'avoir le sens de l'humour ni d'être souple : on rit "pour de faux" au départ... et ça devient vite contagieux et sincère !

Rendez-vous pour un atelier yoga du rire au Relais citoyen, par l’Atelier du 8. Rendez-vous pour un atelier yoga du rire au Relais citoyen, par l’Atelier du 8. Sur inscription / Association Gai rire : pas de service – café exceptionnellement fermé Le yoga du rire. Le yoga du rire (Hasyayoga) marie exercices de rire volontaire et techniques de respiration issues du yoga. Principe de base : notre corps ne fait pas la différence entre un rire « pour de faux » et un rire « pour de vrai » — les bienfaits, eux, sont bien réels ! Le principe de la séance On alterne des mouvements simples et respirations issus du yoga et des rires sans raison, pour arriver progressivement à des rires authentiques, puis à une relaxation finale. Pas besoin d’avoir le sens de l’humour ni d’être souple : on rit « pour de faux » au départ… et ça devient vite contagieux et sincère !

Ouvert à tous : venez essayer gratuitement les arts martiaux du 7 au 12 septembre. Ouvert à tous : venez essayer gratuitement les arts martiaux du 7 au 12 septembre. Cette semaine, le club ouvre ses portes pour la rentrée. Venez essayer gratuitement nos différentes disciplines : - Judo/Jujitsu - JJB (Brazilian Jiu-Jitsu) - Aïkido - Karaté Shotokan - Self défense féminine - Self-défense urbaine - Qi Gong - Taiso Santé Séances d’essai possibles aux horaires de cours (voir notre site internet) du 7 au 12 septembre, au gymnase Michel-Jazy à Cugnaux. À très vite sur le tatami !

Danse la vie vous propose de découvrir la biodanza dans le parc de Rachety. Pour… Danse la vie vous propose de découvrir la biodanza dans le parc de Rachety. Pour ceux qui sentent qu’ils ont besoin de souffler, de se reconnecter à eux-mêmes, de retrouver du plaisir dans leur corps et de renforcer leur santé de l’intérieur. Vous êtes curieux de la Biodanza sans savoir par où commencer ? Ce cycle de trois séances découverte est fait pour vous. En trois rendez-vous progressifs, vous allez ressentir ce que les mots peinent à décrire : la puissance d’un mouvement qui libère, la douceur d’une rencontre authentique, et ce sentiment rare de revenir à soi. Et quelque chose de plus : une santé qui se reconstruit de l’intérieur, par le corps, par le vivant. Pas besoin de savoir danser. Pas besoin d’être en forme. Il suffit d’être là. Ces séances sont animées par Dominique Chausson, professeur didacticien de biodanza (certification la plus haute de la Fédération Internationale IBF) et psychothérapeute depuis 40 ans. Créateur de la santé intégrative biocentrique, approche unique en Midi-Pyrénées, il vous accompagne avec rigueur et bienveillance vers une expérience vivante et incarnée. Format : Pack Découverte 3 séances Lieu : Cugnaux (Rachety) Public : tout public, aucune expérience requise Renseignements et inscription : [https://dansedelavie.fr/](https://dansedelavie.fr/)

Le lundi 31 août, à 18h nous aurons le plaisir de vous retrouver pour le… Le lundi 31 août, à 18h nous aurons le plaisir de vous retrouver pour le vernissage de l’exposition de Michel qui se déroulera dans les locaux de l’ atelier du huit! Nous avons pu l’accompagner dans le cadre du dispositif Agir dans mon quartier, et c’est avec beaucoup de plaisir que nous le voyons aujourd’hui présenter ses œuvres au public. Durant le mois de septembre, Michel exposera ses toiles à l’Atelier du Huit. La particularité de ses tableaux est d’ être réalisés à partir de paille, avec beaucoup de patience, de créativité et surtout énormément de passion ! Venez découvrir son univers, échanger avec lui et partager ce beau moment artistique. Une belle reconnaissance pour Michel et pour tout le chemin parcouru ! Nous vous attendons nombreux pour ce vernissage, dans une ambiance conviviale et chaleureuse !

Vous pensez ne savoir dessiner que des bonhommes-bâtons ? Chérif est là pour vous prouver le contraire ! Dans une ambiance décontractée (et un café à portée de main), venez : Appriv Vous pensez ne savoir dessiner que des bonhommes-bâtons ? Chérif est là pour vous prouver le contraire ! Dans une ambiance décontractée (et un café à portée de main), venez : * Apprivoiser le crayon sans stress ni jugement * Observer autrement le monde qui vous entoure * Explorer formes, ombres et perspectives * Progresser à votre rythme, débutant·e ou pas Pas besoin de "savoir dessiner" pour venir — juste l'envie d'essayer ! Tous niveaux bienvenus • Un mercredi sur deux • Matériel fourni (ou amenez le vôtre si vous avez vos habitudes)

Rendez-vous pour un atelier d’initiation au dessin, avec Chérif, un mercredi sur deux, au Relais… Rendez-vous pour un atelier d’initiation au dessin, avec Chérif, un mercredi sur deux, au Relais citoyen, par l’Atelier du 8. Vous pensez ne savoir dessiner que des bonhommes-bâtons ? Chérif est là pour vous prouver le contraire ! Dans une ambiance décontractée (et un café à portée de main), venez : - Apprivoiser le crayon sans stress ni jugement - Observer autrement le monde qui vous entoure - Explorer formes, ombres et perspectives - Progresser à votre rythme, débutant·e ou pas Pas besoin de « savoir dessiner » pour venir — juste l’envie d’essayer ! Tous niveaux bienvenus • Un mercredi sur deux • Matériel fourni (ou amenez le vôtre si vous avez vos habitudes)

Toujours la bonne réplique... trois heures trop tard ? Cet atelier corrige le tir : diction, souffle, émotions et un bon shot d'improvisation, dans la bonne humeur (et sans texte à apprendre). Toujours la bonne réplique... trois heures trop tard ? Cet atelier corrige le tir : diction, souffle, émotions et un bon shot d'improvisation, dans la bonne humeur (et sans texte à apprendre).