Coussay-les-Bois(Vienne)

Renforcement musculaire en douceur mettant en action les muscles les plus profonds.

Atelier de collage et de maquette animé par une médiatrice culturelle en lien avec l'exposition immersive _**Manu Militari**_ de Guillaume Chiron et Anthony Bonnin.

Le TaiJi Quan est un art martial interne chinois issu de la pensée taoïste, fondé sur l’équilibre et l’harmonisation du Yin et du Yang. À travers des mouvements lents, continus, circulaires et enracinés, cette pratique développe coordination, relâchement, stabilité et conscience du corps. Le TaiJi Quan cultive l’unité entre le mouvement, la respiration et l’esprit. À la fois art martial et voie de transformation personnelle, il se transmet traditionnellement de Maître à élève.

Le Qi Gong est un art énergétique ancestral chinois et l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, dont il ne peut être dissocié. À travers des mouvements doux, des postures, la respiration et le relâchement du corps, cette pratique accessible à tous aide à retrouver mobilité, calme et équilibre au quotidien. Les exercices proposés sont simples, progressifs et facilement reproductibles chez soi, afin que chacun puisse repartir avec des outils concrets de bien-être..

Exposition "Ninette" à la Galerie Espace Mose à La Roche-Posay, du 6 au 19 juillet 2026. L'exposition est ouverte tous les jours de 10h à 12h et de 14h à 19h. Venez découvrir les œuvres de Ninette dans l'espace d'exposition de la galerie.

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mardis de 12h15 à 13h. **Lieu**: Gymnase du verger **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne

Tous les mardis soir, venez vous détendre en pratiquant le yoga en plein air!