Coudekerque-Branche(Nord)

Les écrivains publics sont là pour vous aider... Vous avez besoin de soutien dans vos démarches administratives, pour lire ou comprendre vos courriers, remplir des formulaires, compléter un dossier ou écrire une lettre administrative ou professionnelle... Venez rencontrer gratuitement des écrivains publics bénévoles.

Le yoga est une pratique qui relie le corps et l’esprit. Il aide à se détendre, à mieux respirer et à trouver un équilibre intérieur. Pratiqué régulièrement, il favorise le bien-être et la sérénité. Le yoga est une pratique originaire de l’Inde qui associe le corps et l’esprit. Il repose sur des postures, des exercices de respiration et la relaxation. Le yoga aide à améliorer la souplesse, la concentration et à réduire le stress. Il peut être pratiqué par tous et contribue au bien-être physique et mental.

Atelier de stimulation cognitive cognistim Les ateliers Cognistim offrent une approche ludique pour travailler les fonctions Cognitives à travers divers jeux ( jeux de réflexion, jeux d'expression, jeux d'association)

EXPRESSION SANS PRESSION L’atelier théâtre est un moment de partage et de création où chacun peut s’exprimer librement. À travers des jeux, des improvisations et des exercices, les participants découvrent les bases du jeu théâtral tout en développant leur imagination et leur aisance à l’oral. Cet atelier favorise la confiance en soi, l’écoute des autres et l’esprit d’équipe, dans une atmosphère conviviale et dynamique. Il permet de lâcher prise.

À la manière de... Nous sommes tous des apprentis dans un métier où personne ne devient jamais un maître. Nous copions, nous nous inspirons mais jamais égalerons Renoir, Monet ou encore Michel-Ange... Ils sont les grands capitaines de nos vies et qu'à celles-ci, nous y obéissons sans le savoir.

Venez découvrir et contribuer à ce projet de maraîchage participatif et solidaire où chacun participe selon ses moyens et reçoit des légumes selon ses besoins. On y partage beaucoup de convivialité et de connaissances sur le maraîchage, la biodiversité et le droit de tous et toutes d'accéder à une alimentation saine.

Defier ses parents et ses amis autour de différents jeux de ballons à la sortie de l'école. L’atelier propose des défis et petits jeux où enfants et adultes participent ensemble ou s’affrontent dans une ambiance conviviale. Les équipes sont mélangées pour encourager la coopération et l’esprit d’équipe.

Éveillez vous en rythme La Maison de Quartier Europe vous propose un atelier « bien hêtre à Cassel" Partagez un moment de complicité avec votre tout petit lors d'un éveil musical au rythme du ukulélé. A travers des histoires chantées et des comptines rythmées, cet atelier invite les parents et les enfants à explorer les sons.