Chaumercenne(Haute-Saône)

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + ! L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Venez flâner sur les étals du marché hebdomadaire de Pesmes.

Venez flâner sur les étals du marché hebdomadaire de Pesmes.

« Appelez-moi George ! » Mais qui est donc George ? Aurore Dupin ? Madame la baronne Dudevant ? Ou bien la journaliste, l’épistolière, l’artiste engagée, l’amie des hommes et des femmes, la passionnée de nature et surtout conteuse de talent. Toutes ces figures composent George Sand, « la femme la plus libre de son siècle ». Le Théâtre Perché d’Avrigney vous invite à découvrir ou redécouvrir « la Grande Dame de Nohant », femme libre et passionnée.

Marché de producteurs et artisans locaux à Rainans. Les 2èmes dimanche du mois !

L’une des conséquences les plus visibles du changement climatique est la modification rapide et profonde du cycle de l’eau. En France, les phénomènes de sécheresses et de crues surviennent dans un contexte de mauvaise gestion des paysages hydriques depuis la deuxième guerre mondiale.

Faites plaisir à un proche ou à un ami : Anniversaire, Fête des Pères, Fête des Mères, Noel, Saint Valentin... Toutes les occasions sont bonnes pour découvrir notre région vue du ciel. Offrez un baptême de l'air ! Avec notre ULM MULTIAXE, voyagez de 150 à 200 km/h dans un véritable petit avion bi-place, ailes hautes vous offrant une vision inférieure exceptionnelle, cockpit chauffé permettant de voler toute l’année. Pour les amateurs de grosses sensations, ou pour tout simplement profiter d’une ballade aérienne dans un appareil grand confort, cockpit chauffé, insonorisé et vue panoramique exceptionnelle, pas d’aile au-dessus de votre tête ni sous vos pieds, vous choisirez sans hésiter l’ULM AUTOGIRE. Quant aux amoureux du vol au grand air, ils apprécieront notre ULM PENDULAIRE frissons et sensations garantis !

Ensemble sauvons des vies. 1 acte vital et citoyen, facile et sans engagement. Le don de sang permet de prélever en même temps et en 10 minutes seulement, tous les composants du sang. Il répond aux besoins les plus courants en transfusion, qu'ils soient réguliers comme pour les malades souffrant de cancer, ou ponctuels comme les hémorragies lors d'un accouchement...