Châteaugiron(Ille-et-Vilaine)

Spécialement conçu pour les débutant Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre. Ce stage est spécialement conçu pour les débutants : nous prendrons le temps d'expliquer chaque mouvement et de respecter le rythme de chacun. Au programme : * Découvrir les bases du pilates * Apprendre à mieux respirer * Renforcer les muscles profonds en douceur * Améliorer leur posture et leur mobilité * Se détendre et remâcher les tensions * Prendre conscience de leur corps

Les places étant limitées, pensez à vous inscrire rapidement ⏳✨ Les inscriptions se font sur rendez-vous : 📞 par téléphone au 02 99 50 61 70 🏠 sur place au 5 rue de Suède, 35200 Rennes 👥 ou auprès des animateurs On vous attend avec impatience ! 😊

Quartier Bréquigny Je trie, je troque dans mon quartier. Mêmes déchets acceptés qu’en déchèterie sauf végétaux, gravats, plâtre et amiante.

Ce laboratoire de clown explore l’état de jeu par la méditation, la respiration, les émotions, et un training corporel et énergétique. Formule 5 jours : du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026 Ce laboratoire de clown explore l’état de jeu par la méditation, la respiration, les émotions, et un training corporel et énergétique. En groupe, nous expérimenterons des outils d’improvisation : danse-mouvement, chant-voix, parole libre, expression spontanée. Chacun passera ensuite seul·e au plateau, invité·e à embrasser le vide pour laisser émerger une présence singulière, libre et vibrante que nous appelons « Le clown ». Horaires : 10h - 17h30 12 participant•es Adultes, à partir de 18 ans Tarif : 235€ + 38€ d’adhésion

Le Tout p'tit rdv du matin, c'est le rendez-vous des 0-3 ans : lectures, comptines et chansons pour les tout-petits. Sur inscription à l'espace Chez les enfants ou par téléphone au 02 23 40 66 97 sur les heures d'ouverture de la bibliothèque.

Dessins et peintures Dessins et peintures (mines de plomb, fusain, gouache, acrylique, écolines, encre de chine) sur le thème du surréalisme...

L'Atelier du Thabor présente son exposition Autour du Vivant à l'Orangerie Est, avec des sculptures et totems ainsi que du modele vivant, peintures et aquarelles. Du lundi 6 au dimanche 12 avril 2026 L’Atelier du Thabor met à l’honneur la sculpture, la peinture et le dessin autour du thème du vivant — animal comme humain — du 6 au 12 avril 2026 à l’Orangerie Est, dans le jardin du Thabor. Les visiteurs pourront découvrir des sculptures réalisées par les adhérents, ainsi que des totems conçus collectivement. Les artistes Laëtitia-May Le Guélaff et Kere Dali, qui animent les ateliers tout au long de l’année, présenteront également leurs propres créations. Aux murs seront exposés dessins, peintures et aquarelles réalisés autour du même thème dans les ateliers dirigés par les artistes Boris Foscolo et ChunYu Wang. Du lundi 6 au dimanche 12 avril 2026, Orangerie du Thabor, 4, rue de la Palestine, Rennes. Entrée libre. [https://www.atelierduthabor.fr](https://www.atelierduthabor.fr)

Quartier Maurepas Je trie, je troque dans mon quartier. Mêmes déchets acceptés qu’en déchèterie sauf végétaux, gravats, plâtre et amiante.