Cessy(Ain)

Bonjour à tous! Du 13 juillet au 30 août 2026 : plus de 15 ans d'expérience à votre service! 2ème édition avec 2 nouveautés : soit en cours collectifs "plein air" sur un créneau expliqué plus bas, soit "Dans ton jardin" en solo, duo ou petits groupes d'amis, n'hésitez pas à me joindre! Pour le Lac de Lamoura, Rdv tous les jeudis, en face du terrain de pétanque pour : - de 17h40 à 18h45 : Marche Nordique où nous travaillerons l'alignement, la respiration et la technique autour du Lac. Munissez-vous vous d'une bouteille d'eau et de chaussures de marche souples dégageant la cheville. LES BÂTONS SONT FOURNIS, maximum 12 personnes : pensez à réserver votre place! - de 19h à 20h : Mouv'Vacances, Chacun son corps, chacun son rythme ! Munissez-vous de bouteille d'eau et de votre tapis : respirez, bougez en sentant le rythme cardiaque s'adapter, mobilisez votre corps sur des mouvements d'initiation Pilates, le tout dans la bonne humeur! Selon météo me contacter : d'une vallée à l'autre, les intempéries ne sont pas les mêmes ?? A tout bientôt, Edwige.

Cani Rando initiation Après une rencontre avec les chiens, un briefing sur la conduite à tenir avec vos chiens, nous partons en randonnée sportive en sous bois avec nos compagnons accrochés à la ceinture…nous profitons de la matinée pour découvrir la vie avec les chiens, leur mode de vie, leur travail tout au long de l'année, la hiérarchie qui s'établit entre les différents membres de la meute…Après environ 1h15 de randonnée active avec les chiens, chacun prendra le soin de dételer son chien, l'abreuver et le brosser pour le plus grand plaisir des chiens et des randonneurs.

Galerie photos nature & animalières : paysages et faune du Jura et d'Europe (ours, loups, lynx, renards...). Vente de tirages avec cadres bois vieilli, photos sur toile, cartes postales, livres photo, idées cadeaux enfants. Ouvert tout l'été du 7/07 au 04/09 des mardis aux vendredis de 15h à 19h.

Repas insolite, midi et soir. Du 1 er aout au 15 septembre. Au cœur de la foret, grimper avec un système en auto-assurance. Accessible a tous! (7ans minimum) Installer vous sur une table en suspension entre les sapins (2 tables de 4 personne) Service perché, déguster les plats préparé par le restaurant du Chalet de la Frasse Réservation au Chalet de Frasse. 06 17 59 99 18

Plongez au cœur de la vie sauvage du Haut‑Jura avec un agent du Parc, référent des grands prédateurs. Il vous dévoilera la biologie du lynx, sa présence sur le territoire et les enjeux liés à son retour. Des rendez‑vous pour mieux connaître cette espèce emblématique… et mieux cohabiter avec elle.

Ces petites charrettes sont fantastiques: attelées aux chiens, elles permettent d'emmener les plus petits avec nous en randonnée! léger et maniable, le sulky, qui se pratique sur les chemins carrossables, fait le plus grand bonheur des petits, assis et contemplatifs, et des plus grands qui gèrent l'attelage. Après une présentation, nous partons pour 1h15 de randonnée en pleine nature. Nous prenons le temps de donner à boire aux chiens. A l'issue de la sortie, les enfants profitent et passent du temps avec les chiens, les brossent et les caressent.

Taiji au MEG pour se mettre à l’écoute de soi-même. Animé par Veronica Maillefer. Foyer. Le mardi 18 août de 10h00 à 11h00. Le Taiji offre à chacun, quel que soit son âge, la possibilité de se mettre à l’écoute de soi-même. Il favorise une meilleure qualité de vie. (Meilleur sommeil, équilibre, améliorent la mémoire, coordination moteur, relaxation…) Cet été, Cité Séniors et le MEG vous proposent de pratiquer cette discipline au MEG dans un espace au frais. Tous les mardi en juillet et août à 10h, jusqu'au 08 septembre. Inscriptions obligatoires et places limitées: la veille de l’activité par téléphone à Cité Seniors au 0800 18 19 20 Lieu de rendez-vous: Accueil du MEG Cité Seniors est un lieu de vie, d’informations et d’échanges dédié aux aîné-e-s. Il propose de multiples activités et animations. Créé par la Ville de Genève, il a pour vocation de répondre aux besoins des seniors.

Pratiquez au frais des cours gratuits cet été Avec Veronica Maillefer Cet été, nous vous proposons de pratiquer cette discipline au Musée d’ethnographie de Genève (MEG) qui vous met à disposition un espace climatisé au coeur de son exposition temporaire. Le Tai-chi est une pratique douce qui peut aider à améliorer l’équilibre, la souplesse et la coordination. Il peut aussi contribuer à la détente et au bien-être général. \- Cette animation est proposée dans le cadre des activités estivales pour les seniors, nous vous invitons à consulter le programme pour plus d'activités prévues au frais cet été.