Campsas(Tarn-et-Garonne)

BIEN S’HYDRATER AU QUOTIDIEN %b%Bien manger, savourer et s'amuser !%/b% Le CCAS de Fronton, en partenariat avec Nutrimania, vous propose un programme d’ateliers ludiques et conviviaux autour de l’alimentation. Au programme : des moments de partage pour apprendre, échanger, cuisiner et savourer ensemble, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. ✅ Programme entièrement gratuit ✅ Réservé aux personnes de 60 ans et plus De belles occasions de prendre soin de sa santé tout en passant un agréable moment convivial ! Un programme financé par le Commission des Financeurs Prévention de la Perte d'Autonomie

Découvrez les communes du vignoble au côté de Grapillon ! Depuis 2023, Grapillon cache des trésors dans les communes du Frontonnais pendant la période estivale. Cette année, deux nouvelles communes rejoignent le jeu : Villeneuve-lès-Bouloc et Saint-Rustice ! A l'aide du carnet de jeux, résolvez les énigmes afin d'ouvrir le coffre. Repartez avec le trésor de Grapillon et visitez les communes partenaires pour trouver l'ensemble des trésors (inédits dans chaque communes). Grapillon a dissimulé des trésors dans huit communes du Frontonnais : Bouloc, Castelnau-d’Estrétefonds, Cépet, Gargas, Villaudric, Villeneuve-lès-Bouloc, Saint-Rustice et Saint-Sauveur. – Accessible librement tous les jours jusqu'au 1er novembre – Balades d’environ 1km, durée estimée 1h.

Venez découvrir une méthode de Self défense complète Dans le superbe cadre des Greniers du Roy à Villemur-sur Tarn, le Dojo situé au 2ème étage vous acceuillera pour découvrir le Nihon Taï-jitsu/Karaté-jitsu, Art Martial de Self défense. Des professeurs diplômés de la Fédération Française de Karaté, passionnés et bienveillants vous attendent pour vous trasmettre leur savoir. Ouvert à toutes et tous (enfants, adolescents et adultes) sans condition physique particulière. Rejoignez-nous !

Exposition du 3 juillet au 8 novembre 2026 Ingres montre un goût particulier et très personnel pour la représentation des textiles, qu’il s’agisse des drapés ou de la représentation de la matière même des étoffes.

Nouveauté : "Les oiseaux du Tarn-et-Garonne" au Muséum d’histoire naturelle Victor Brun.

Markus Wanger, peintre & Sébastien Lasportes, sculpteur Du 28 août au 12 octobre, découvrez ou redécouvrez les oeuvres du peintre Markus Wanger ainsi que du sculpteur Sébastien Lasportes, au Château de Capdeville à Fronton. Nous vous attendons nombreux au vernissage le vendredi 28 août à 18h30. A cette occasion, Markus Wanger dédicacera son dernier livre, Pantha Rhei. Manifeste - Voyageur à travers d'espace et le temps (2026) Ouverture du Château du mardi au samedi, de 10h à 12h30 et de 14h30 à 19h.

Permanence OPAH Villemur-sur-Tarn Vous pouvez prendre rendez-vous avec le bureau d'étude ISSOT RIERA pour échanger sur vos projets de travaux dans le cadre de l'OPAH et être conseillés gratuitement pour la mise en place d'aides financières. Mail : [issot.riera@orange.fr](mailto:issot.riera@orange.fr) ; téléphone : 06.45.52.90.48

L’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense... Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres ... Descriptif de la formation Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations. CONTENU DU STAGE : Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre \--------------- Cette formation se présente sur 3 jours d’approfondissement de la CNV, pour apprivoiser ses émotions et prendre la mesure de nos conditionnements (cf Arnina Kashtan). La honte est le 3ème sentiment dit « sonnette d’alarme » par Marshall Rosenberg après la colère et la culpabilité. Elle nous prive de la possibilité d’agir et de transformer la colère, la culpabilité, la froideur et la dépression. Toute notre énergie est mobilisée à éviter de ressentir notre vulnérabilité qui ne peut pas être forcée mais invitée. B. Brown : « la honte est le sentiment intensément douloureux ou l’expérience de croire que nous sommes défectueux, et donc indignes d’amour et d’appartenance. « Pas à pas, nous allons prendre conscience d’une approche systémique de la honte, avec une prise de responsabilité individuelle dans les moyens de transformer cette émotion. La honte est une émotion forte et acquise, par un système éducatif/social, lié à l’humiliation. Elle est liée au regard négatif porté sur l’être que nous sommes. La culpabilité est un regard négatif porté sur nos actions et leurs conséquences sur autrui. Liv Larsson : « L’une est un désamour avec notre être alors que l’autre est un désaccord avec le faire. » Nous pouvons vous offrir le développement des compétences suivantes : \_ Apprivoiser \_ Transformer \_ S’accompagner les uns les autres La pédagogie est participative. Nous ferons avec ce que vous amènerez de vous-même. A travers cette exploration, nous tendrons vers un espace intérieur apaisé, nous permettant de retrouver le goût d’être vivants et agissants pleinement. Personnellement, depuis que je nie plus mes mécanismes de honte, je peux reconnaitre les projections, les étiquettes, les demandes honteuses et la mésestime de moi qui viennent soit du système extérieur soit du système intérieur. Frigo et micro-ondes disponibles. Nous pourrons aussi déjeuner dans le quartier. Béatrice Ray