Blainville-sur-Mer(Manche)

Concert : Mention POP (pop rock variétés françaises et anglaises) au Restaurant Bar Musée Vintage Le Garage d'Eugène (restauration faite maison) à Blainville-sur-Mer.

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Exposition de photographie "Piano Piano" à la médiathèque de Gouville-sur-Mer.

l'Union des commerçants et artisans d'Agon-Coutainville vous invite à une course de garçons de café !

Beach Rugby sans plaquage, suivi d’un verre en bord de mer, 7-77 ans.

Le Château-Lyre • Vendredis 3 et 17 juillet à 21h00 • Vendredis 14 et 21 août à 21h00 Description : Parcours spectacle nocturne dans le château, d’après textes de Maupassant. Le soir venu, lorsque les visiteurs ont déserté les lieux et que le silence a repris ses droits, le Château de Gratot se fait intime. Il conte en musique d’extravagantes histoires de désir et d’amour, au fil d’un parcours-spectacle qui vous entraîne au cœur vibrant du “Château Lyre”. Réservation conseillée – spectacle en extérieur et intérieur, prévoir vêtements adaptés – Parking gratuit Durée : 1h40 Public(s) : tout public, conseillé à partir de 12 ans Billetterie / réservation : www.chateaugratot.com Tarifs : adultes : 14 € 12 - 17 ans : 7 €

Visite guidée de la Cathédrale Notre-Dame de Coutances. La visite « Montez dans les tours ! » vous entraîne dans un parcours d’exception, au cœur des tours et des tribunes. Le guide vous fera gravir 300 marches et commentera les vestiges romans, les charpentes et les vitraux au plus près.

Du 1er au 5 juillet, Les Rayonnantes invitent à explorer le territoire autrement, à vélo, le temps de cinq jours mêlant balades champêtres, visites insolites et concerts en plein air. 🚲 Cinq après-midi à vélo (sur réservation) et ✨ quatre soirées festives (ouvertes à tous) composent neuf rendez-vous à la carte, à travers Saint-Sauveur-Lendelin, Muneville-le-Bingard et Blainville-sur-Mer — chacun pouvant composer son propre menu d'étapes, avec possibilité de camping pour enchaîner plusieurs jours. Inscription obligatoire (dans la limite des places disponibles).