Betton(Ille-et-Vilaine)

Un atelier sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation Le lundi 2 novembre de 10 h 30 à 12 h, l’association Les Insatiables proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours de 5 séances, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique.

Séances de multisport santé avec rendez-vous individuels en début et fin de cycle afin d'identifier vos progrès et d'envisager la suite

Moment convivial - Déjeuner sur place - Astuces - Budget Pour information * Les aliments sont choisis en fonction de vos goûts alimentaires. * Au maximum : 6 étudiants par atelier. * Vous pouvez vous inscrire à un seul ou plusieurs ateliers et rencontrer de nouvelles personnes. * Vous repartez avec des idées de recettes à refaire chez vous, peu chères, délicieuses et équilibrées. A Beaulieu * Le lundi de 12H15 à 13H30 * Hall du bâtiment D de la résidence universitaire de Beaulieu, 9 rue Louis Arretche 35700 RENNES * Avec la diététicienne, vous cuisinerez votre repas et le dégusterez ensemble.

L’atelier vise à encourager les comportements favorisant le « Bien vivre », il est axé sur différentes thématiques du quotidien, pour permettre de mieux vivre les changements liés au vieillissement Au programme des 6 séances : \- Comment appréhender positivement cette nouvelle étape dans sa vie \- Les indispensables pour préserver sa santé le plus longtemps possible : dépistage, bilans, vaccins, traitements \- Adopter une alimentation variée et équilibrée qui allie plaisir et santé \- Comment agir au quotidien pour préserver sa condition physique \- Identifier les activités qui favorisent le bien-être : sommeil, relaxation, mémoire… Venez à la réunion d'information du lundi 30 novembre 2026 à 9h30 pour en savoir plus !

Séances de multisport santé avec rendez-vous individuels en début et fin de cycle afin d'identifier vos progrès et d'envisager la suite

Des ateliers qui abordent les liens entre santé et environnement : la marche et ses bienfaits, les pics de chaleurs, l'alimentation sans polluants, un logement sain, les éco-gestes pour la santé Au programme : \- Faire face aux vagues de chaleur : vendredi 21 août 17h \- Balade des bienfaits, des contacts avec la nature : lundi 21 septembre 10h30 \- La santé via son alimentation : lundi 12 octobre 10h30 \- La santé dans son logement : lundi 9 novembre 10h30 \- Santé et éco-gestes : lundi 7 décembre 10h30

Sorties conviviales de marche encadrées par un professionnel. La première marche vous permettra de découvrir les ressources de votre quartier. RDV au Centre Social de Cleunay RDV au Centre Social de Cleunay les : Lundi 9 novembre 9h-10h30 : circuit ressources du quartier Lundi 16 novembre 9h-10h30 Lundi 23 novembre 9h-10h30 Lundi 30 novembre 9h-10h30 Lundi 7 décembre 9h-10h30

Vingt après un voyage en Sibérie extrême-orientale, Claudine Doury retourne dans la région pour retrouver les familles nanaïs, oultches et nivkhes qu’elle avait rencontrées. Claudine Doury s’est rendue en Sibérie extrême-orientale pour la première fois en 1991, puis en 1997, afin de rendre compte de la vie des peuples qui se sont établis le long du fleuve Amour. Vingt ans plus tard, grâce au prix Marc Ladreit de Lacharrière – Académie des beaux-arts dont elle est lauréate en 2017, elle retourne dans la région pour retrouver les familles nanaïs, oultches et nivkhes qu’elle avait rencontrées lors de ses précédents voyages. Elle souhaite ainsi témoigner du passage du temps sur ces familles photographiées alors, mais aussi des mutations à plus grande échelle sur ces populations. Ce portrait actuel et intimiste des peuples natifs de l’Amour permet de redéfinir les contours d’un territoire qui porte les traces de son histoire : la conquête de l’Est en passant par l’arrivée des cosaques et le peuplement slave au cours des siècles. Les images de Claudine Doury constituent un ensemble de strates, historiques, temporelles et physiques. Dans une approche à la fois artistique et documentaire, sa photographie est une forme tangible de l’idée de la perte, mais aussi de ce qui reste. Commissaire de l’exposition : Patricia Morvan Vernissage jeudi 3 décembre à 18h30 – Visite commentée par Claudine Doury